要是起床後，還是因為低溫讓你昏昏欲睡、提不起幹勁的話，可以嘗試日本荒牧診所的荒牧龍太郎醫師所推薦的穴道，透過按壓達到直接刺激腦部的功效，想要好睡又好醒、快速提神，再也不是天方夜譚！
【最佳清醒3穴道】
1.合谷穴（位於虎口部分）
2.中衝穴（位於中指的指尖部分）
3.勞宮穴（位於手掌中央，握拳時中指和無名指碰到之處）
參考資料:
- 電力粉絲團｜Facebook
- 冬天防手腳冰冷，四茶五穴及暖身操－衛生福利部基隆醫院
- なぜ？冬は眠い…だるい…起きられない。対策は朝と夜の「あの習慣」
- 冬の「寝られない」「朝起きられない」を解消！500人に聞いた「寒い時期の睡眠の悩み」は？
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