常常網購，不知不覺整個房間都紙箱堆滿滿？不只是佔空間或積灰塵的問題，背後還可能暗藏健康危機。營養師黃品瑄在粉專PO出影片提及，部分劣質紙箱製作過程中，可能使用含有甲醛的膠或油墨，堆積室內又處於高溫潮濕環境，易釋放有毒氣體，曾有一對母女家中堆積大量劣質紙箱，疑似長期吸入甲醛等有毒氣體，母女倆雙雙罹患白血病！她因此提醒大家，收完包裹最好立即處理紙箱，同時讓紙箱遠離高溫或潮濕處，別放在陽光直射、通風不良的角落，以免毒氣釋放！
劣質紙箱也可能有甲醛？恐怖危害不知不覺要你命！
居家環境中的「甲醛污染」是隱形殺手，不知不覺就可能要了你的命。毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠就曾將甲醛封為「日常生活最常面臨的高毒性物質」，因為甲醛可能造成眼睛、腸胃消化道及呼吸系統黏膜的傷害，嚴重情況下長期接觸還可能影響生殖能力，引發鼻咽癌、血癌與淋巴癌。
甲醛多用於各種樹酯、黏著劑的生產製造，包含汽車內裝、裝潢建材、合板家具，有時也被用來當作紙類產品的濕強劑，增加紙的強度。更糟的是，甲醛具有高揮發性，不知不覺中就可能透過呼吸道或皮膚吸收，加上甲醛在建材、裝潢以及家具中，其釋放的過程相當的緩慢，可長達數月，甚至數年之久，是一種長期性的危害。
世界衛生組織早已將甲醛列為「一級致癌物」，根據最新癌症登記報告，血癌在男性發生率排名第9、女性第11；死亡率更高居男性第10、女性第9，數據凸顯這個隱形威脅絕對不能忽視。
世界衛生組織早已將甲醛列為「一級致癌物」，根據最新癌症登記報告，血癌在男性發生率排名第9、女性第11；死亡率更高居男性第10、女性第9，數據凸顯這個隱形威脅絕對不能忽視。
家中4類物品都可能含有甲醛！如何降低甲醛風險？
甲醛在日常生活中相當普遍，濃度通常是室內高於室外，國家環境毒物研究中心曾列舉出甲醛普遍存在的地方包含：
- 建材與家具：人造板材、塑料地板、地毯、塗料與黏著劑。
- 衣物與紡織品：抗皺處理布料、助印劑殘留，可能引起皮膚紅腫、搔癢。
- 食物：部分天然食物（如香菇、魚貝類）含有天然甲醛。但有部分不肖業者會非法將甲醛加入食物中作為漂白劑、防腐劑。
- 美髮用品、菸害與燃燒源：染髮劑、相片沖洗藥水、二手菸及燃燒過程，可能釋放甲醛。
當環境通風不良，甲醛就會在空氣中悶著，引發頭痛、眼鼻喉不適，甚至提升癌症風險。而根據勞工安全衛生研究所資料，短期接觸甲醛會干擾嗅覺、影響肺、肝與免疫功能；長期暴露則可能導致慢性呼吸道疾病、癌症，甚至造成基因突變。因此，最重要也最初步的自保方式，其實就是加強空氣流通。
國家環境毒物研究中心提醒，經常開窗或搭配電風扇確保空氣流通，可以幫助稀釋污染物濃度。因甲醛易溶於水，新衣服最好先洗過再穿，家中木質家具若有裸露表面，最好加以密封，或先用濕布擦拭後再使用，降低危害。
- 黃品瑄 營養師 Facebook
- 新竹縣政府環境保護局 室內空氣品質資訊網
- Agents Classified by the IARC Monographs, Volumes 1–139 – IARC Monographs on the Identification of Carcinogenic Hazards to Humans
- 甲醛 – 國家環境毒物研究中心
- 了解您我生活中的甲醛-勞動部全球資訊網中文網
- 迴避生活危害，「認識甲醛」
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