「虛寒」的搜尋結果
搜尋到 189 篇相關文章與影音
手腳冰冷吃什麼改善？破解手腳冰冷原因，5招讓身體自然發熱
許多人冬天手腳血液循環不良，跟著天氣一起冷颼颼。中醫師認為，這都可能進一步導致女生體虛，甚至月經失調、不孕！趕快來破解手腳冰冷原因，透過5招讓身體自然發熱吧！
2025-01-16
151587
三九貼改善過敏性鼻炎！2024-2025三九貼時間、功效原理看這篇
想去除虛寒、改善體質，可以在冬季敷貼「三九帖」不僅可以透過熱性中藥敷貼穴位增加陽氣，驅散寒氣，還能輔助夏季「三伏貼」效果，對改善虛寒造成的病症有很有效！
2024-12-30
20330
錯誤「喝水、吃菜」反而體寒瘦不了！醫師甩10公斤這樣吃：點燃代謝助解便
夏天喝冰水、吃沙拉讓身體變得虛冷，產生頭痛、便秘、經期不順等諸多不適。就連擅長漢方、食療的醫師也曾受此所苦！幸好，她提出2沙拉，讓民眾暖呼呼又點燃代謝火力！
2024-06-20
58214
濕氣重分濕寒、濕熱！肚子有水聲、嘴巴有苦味⋯2招對症排濕一身輕
口水是人體的免疫機制之一，除了分泌不足會導致疾病，在沒有特別刺激的情況下，口水分泌過量其實也是身體發出的警訊，尤其是在飲食的選擇上，更應該開始注意。
2024-05-02
40739
常口乾舌燥、下肢浮腫該怎麼進補？「寒熱濕燥」4體質最佳食補藥材一次看
我們若廣義來看待「進補」這個用詞，可以理解為「選擇適合自己體質的藥材加強保養」，也就是說，只要身體產生偏性都適合進補。
2024-01-14
8957
經期不順也是長新冠症狀？中醫推日常保養４大穴道養肝緩經痛
經痛相信是女性或多或少會遇到的問題，有些人甚至會痛到昏厥！經痛一般可分為「原發性經痛」，從初經開始就容易因子宮收縮而產生的疼痛，以及「續發性經痛」，由疾病造成
2023-03-03
13050
冷氣團報到！越睡越累是身體受寒了！2招伸展抗虛冷、促代謝
人的身體在休息時，體溫會隨之下降，若不慎讓身體常常維持冷的狀態，血液循環就會變差，導致疲勞物質無法順利代謝、肌肉變得緊繃，進而產生水腫、身體倦怠、覺得身體沉重等
2023-02-14
18855
天冷睡不好、手腳冰冷！3招暖身防心肌梗塞，這樣做還邊睡邊瘦
天冷難入眠又容易冷醒，怎麼睡都睡不安穩，有可能是血液循環不佳導致！靠伸展、穴道幾招就能護血管，促進血液循環，跟冷冰冰的冬天說掰掰！
2022-12-15
151524
中醫師不感冒的秘密法寶！5招對症吃薑，止咳、潤肺、消水腫
薑不只是做菜時候的配角，每一種薑都有不同的健康調理效用，是價值很高的作物。台灣各地也培育出不同品種的優質好薑，它們皆富含豐富的「薑辣素」
2021-12-27
27893
按按虎口，身體馬上暖起來！冷天必知7大禦寒穴道刺激氣血循環
冷空氣報到，讓你的手指腳趾總是冷冰冰嗎？改善氣血循環，日本預防醫學名醫推薦七大禦寒穴道，讓你透過按按穴道就能促進血液循環、冬天照樣暖身
2024-01-23
67548