頭痛想吐別只會按太陽穴！針灸博士教你按壓「耳、手、足」反射區，快速解痛

頭痛是臨床常見的病症，痛感有輕有重，疼痛時間有長有短，形式也多種多樣。常見的頭痛類型有脹痛、悶痛、撕裂痛、針刺痛等，部分伴隨血管搏動感及頭部緊箍感，以及發熱、噁心、嘔吐、頭暈、納呆（食慾不振）、肢體困重等症狀。頭痛的發病原因繁多，如神經痛、顱內病變、腦血管疾病、五官疾病等均可導致頭痛。

快學起來！耳、手、足神奇穴位幫你解頭痛

耳朵4大反射區

反射區表現：用耳穴探棒或火柴棒探查下列反射區時，壓痛顯著。

1. 枕反射區
   • 位於對耳屏外側面的後部，即對耳屏3區。
   • 方法：用搓摩法搓摩枕反射區1∼2分鐘，以按摩部位有酸脹感為宜。
     
     
     
2. 額反射區
   • 位於對耳屏外側面的前部，即對耳屏1區。
   • 方法：用搓摩法按揉額反射區1∼2分鐘，以局部有酸痛感為宜。
     
     
     
     
3. 腦幹反射區
   • 位於輪屏切跡處，即對耳屏3、4區之間。
   • 方法：用搓摩法搓摩腦幹反射區1∼2分鐘。
     
     

點下一頁，教你用手部5反射區舒緩頭痛