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高麗菜要不要一片片洗?日菜農說法讓台灣人搖頭!最佳做法簡單又乾淨

新聞中心蔡經謙
2025-05-07 11:00:00
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每到春天,高麗菜價格親民又營養豐富,成為餐桌上最常見的國民蔬菜。不過有日本菜農認為高麗菜「不需逐片清洗」,因為和台灣人生活經驗大相逕庭而引起網友熱議。為什麼日本的高麗菜不用洗?台灣高麗菜又該怎麼洗?才能避免吃進農藥殘留或「蟲蟲危機」?

高麗菜內葉要不要洗?日本農夫、台灣網友經驗差很大



高麗菜內葉到底要不要洗?這問題台灣、日本答案不一樣。「魚漿夫婦」日前在臉書分享,有日本菜農認為,高麗菜內葉其實不需要清洗。

原因在於,高麗菜生長,是在形成一顆小球後,才從內側開始逐漸變大,並非是由外層葉子慢慢包覆內側,因此「就像洋蔥不需要一片一片剝開來洗一樣,裡面基本上不會髒,直接使用沒有問題。」

然而這樣的說法立刻引起網友討論,有人分享經驗說「台灣高麗菜外觀良好,結果裡面被蟲啃,還一堆卵跟糞便」;也有人提醒,台灣高麗菜蓬鬆,多少還是擔心裡頭有農藥殘留。

台灣高麗菜可以不洗嗎?小心灰塵、鳥屎、農藥都下肚



原來,台灣因氣候等因素,高麗菜會吸引很多紋白蝶,幼蟲就是民眾所熟知的「菜青蟲」,會以菜葉為食。若疏於管理,甚至會讓整顆高麗菜都被啃食殆盡。有農友就留言,「那個不從小噴藥你就不用收了,從菜心、裡面葉子,外面葉子,都是農藥」。

台灣農夫林佳新也在臉書貼文分享,高麗菜成長過程中,鳥屎、灰塵、雜草等異物都可能不慎掉入被包進內葉;而農民為了除蟲,即便高麗菜已內捲包起,還是會剝開葉片用農藥清除內部殘留害蟲,而這些內部農藥不易揮發,就需要透過清洗消除。

高麗菜清洗免用鹽也免用醋!下一頁看看譚敦慈分享最佳清洗法不怕農藥殘留
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