末日預言該買防災包？台日專家「防災避難包」這樣裝，7大必備一次看

5.保暖衣物和毯子

不僅保暖衣物，也可攜帶暖暖包等防寒對策物品。其他可能需要的隨身衣物、防護小物，包括雨具、頭盔或帽子、口罩、手套等，手套能避免雙手因玻璃、瓦礫、碎石割傷。

此外，常見日常小物，也能發揮避難救急的效果。例如，報紙可保暖、保鮮膜包覆碗盤可節省珍貴水源，還能暫時充當免洗手套、臨時包紮材料。有需要時別忘了善用這些資源唷。

6.個人衛生用品

除了眼鏡、助聽器等沒有就無法生活下去的物品外，根據日本內閣首相官邸資料，小孩、女性、高齡者等族群的家庭可再額外攜帶以下物資：

• 小孩：牛奶、一次性牛奶瓶、副食品、環保餐具、紙尿布、攜帶型洗淨器（洗屁股）、嬰兒背帶、頸燈。可參考平時媽媽包中的物品，事先準備第二個同樣的媽媽包。
  
  
• 高齡者：紙尿布、拐杖、助聽器、假牙清潔劑、慢性病用藥等。
  
  
• 女性：生理用品、防狼噴霧、生理褲、衛生棉等。衛生棉、護墊亦可作為止血墊材，一物多用

7.手機充電器

行動電源等手機充電器，能維持攜帶電子設備電力充足。

要多注意的是，整理避難包時，除了常備藥、個人用品可自行持有外，家族共用物品（如收音機等）可統一收納在一包中，由家中最有力的人攜帶；藥物、急救用品、情報蒐集用品等則應分門別類地裝進塑膠袋防水。留意這些注意事項，才能讓避難過程更省力方便。

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