夏天動不動就頭暈的老毛病，他用「牙籤」刺激萬能穴位6天就不藥而癒

進入酷暑，動不動就覺得熱昏頭，夏天頭暈經常與水分不足、久待冷氣房、或是更年期後賀爾蒙變化有關，專家建議用牙籤自製針灸棒，刺激放鬆身心的穴道、就能甩開頭昏腦脹！

糖尿病可能害提早失智？更年期後4招逆轉紅字，小心明星食材扯後腿

停經後女性心臟病死亡率每5歲翻一倍！兩警訊最要命，4招搶救更年期危機

更年期後血管硬化風險飆升！喝這杯紅色「護心蔬果汁」7天血管變Q彈

更年期後血管硬化風險飆升怎麼辦？功能醫學營養師分享一杯「護心蔬果汁」，研究發現，連續7天飲用就可能讓血管變Q彈！

狂運動消不掉游泳圈？過了40歲用走路替代跑步，減脂教練6招輕鬆瘦小腹

減肥激烈跑步流汗真的最有用？美國減重教練親身示範，即便年過40，依然能有效減脂，瘦出結實腹肌，而她成功的重要關鍵，竟然與「放棄跑步」息息相關。

3分之2失智患者是女性？醫揭養腦關鍵「轉折期」50後讓腦力凍齡

進入更年期與停經後，女性罹患失智症的風險明顯升高。

更年期可能影響髮量變化！醫：頭髮也要及早保養，3大秘訣維持健康髮質

更年期是女性必經的人生階段，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等，但許多人沒有留意到，更年期也可能導致掉髮，應及早保養頭髮與頭皮健康！

更年期「梨形身材」竟是肝臟在求救！3招修復肝臟代謝甩下半身肥胖

更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心，這可能是肝臟的求救訊號！醫師解析修復肝臟代謝關鍵，日常做到3件事就能成功減重，甩下半身肥胖！

私密處癢如何改善？外陰搔癢原因，止癢技巧、預防方法

私密處癢是女性就醫的常見原因之一，尤其氣溫回升後，私密處悶熱潮濕一不小心就成了壞菌培養皿，本文將介紹私密處止癢方法與預防秘訣，讓你從此擺脫私密處癢！

30歲到50歲沒經痛、沒更年期障礙！飲食「5秘訣」調荷爾蒙這樣吃

女性進入更年期後荷爾蒙劇烈變化，難免引起諸多不適，這並非無解！專家強調，只要調整飲食、吃對油脂，就能有效幫助平衡荷爾蒙，改善更年期的不適！