耳朵2特徵透露內臟脂肪、心臟病警訊？美國前總統小布希也中

耳朵長這樣竟和內臟脂肪、心臟病有關！快檢查看看你的耳朵，如果出現這兩項特徵，建議儘快就醫檢查自己的心血管健康。

少吃多動還胖小腹？1地雷狂囤內臟脂肪才危險！3招切換燃脂模式瘦更久

少吃多動還胖小腹？醫師分析，如果生活中沒注意「1地雷」狂囤內臟脂肪超危險！快透過3招切換燃脂模式，不僅能舒壓還能讓人順利甩掉凸小腹！

意想不到的腸道燃脂力，內臟脂肪剋星－後生元

別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵

明明BMI才20，屬於標準範圍，健檢卻發現高血脂、脂肪肝？減重醫師提醒，一定要小心「瘦胖子」，若體脂太高，內臟脂肪累積。依然可能成為糖尿病預備軍！

常常餓肚子＝呼喚脂肪來存糧！營養師揭內臟脂肪最愛你做這5件事

內臟脂肪的累積，遠遠不只是肚子變大那麼簡單，它對我們的健康可是隱形殺手！有些生活中的小習慣或身體反應，真的會不小心讓脂肪偷偷悄悄地囤積在內臟周圍。

名廚詹姆士「三酸甘油脂破700」戒2物降血脂見效、內臟脂肪也消了

誰說減重、降血脂得依靠減肥藥？型男主廚詹姆士透露自己三酸甘油脂一度飆到700，所幸後來他靠「戒2物」成功瘦3公斤，三酸甘油脂順利降至200，還甩掉難纏內臟脂肪。

更年期減肥別再依賴瘦瘦針！做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感

逆轉90％慢性病！營養師「5招粒線體修復法」身體大掃除、三高也有救

多達90%的慢性疾病與粒線體功能失衡有關，甚至在生病前10年粒線體便可能已出現異常，因此，守護粒線體健康，成為健康老化的重要一環。

天天走路為何血糖降不下來？治療師公開運動處方，把內臟脂肪、糖尿病都消滅！

血糖一直下不來，讓你無法逃離血糖危機嗎？靠「吃＋動」，從運動增加心肺、肌力、平衡力，除了降血糖，也可以跟內臟脂肪說再見！

內臟脂肪害你慢性發炎更瘦不了！醫教6招自帶滅火隊：每一口都在抗發炎

許多人減肥時只留意飲食與運動，醫師分析，其實「慢性發炎」也扮演重要腳色，當身體一直「著火」，不僅難瘦還跟心血管疾病有關！幸好，有6招自帶滅火隊：每一口都在抗發炎