別讓退休變成臥床人生！日本點名高齡失能4大關鍵，快做這些事存健康老本

同樣是65歲後的生活，有人悠遊山林；也有人一腳踏進醫院、輪椅和看護成為日常。究竟差在哪？專家分析日本民眾臥床長照4大主因，快看以下撇步提前布局健康老後人生！

早上才出賽晉級！40歲撞球名將張榮麟猝逝！天熱心肌梗塞這些訊號別被騙

台灣撞球運動員張榮麟昨日（14）突發心肌梗塞亡，享年40歲。根據專家說法，氣溫每升高1度，心血管死亡風險就會上升2%，若溫度超過31.5℃，急性冠心症增加3成。

日本「四天王」成員38歲腦梗塞逝世！致死率更高…4關鍵通血管救腦細胞

日本搞笑組合「四天王」成員、年僅38歲的卓也努力勝利，日前因腦幹梗塞而不幸辭世。腦幹梗塞屬於腦梗塞的一種，但由於腦幹是生命中樞，一旦梗塞，後果不堪設想。

中風後走不穩？中醫特效療法登國際期刊，3穴位強化平衡防跌倒

中風後，因意外受傷往往成為高齡者的一大隱憂，不過台灣研究發現，中醫針灸治療有奇效，能降26％意外風險，研究成果登國際期刊。中醫師更透露日常3穴位強化平衡防跌倒！

廖峻三度中風進加護病房！中風復發機率這樣看，3原則防再次中風

72歲資深藝人廖峻傳出三度中風的消息！原來一旦中風過，再次中風風險就會大幅增高！趕緊來看看自己是不是在中風的高危險群，平時一定要做到3關鍵預防發作！

憋尿10大恐怖傷害！憋出中風心肌梗塞、還可能要洗腎

61歲曹啟泰「小中風」醫曝6症狀「出現又消失」最快2天腦中風接著來

61歲的資深主持人曹啟泰近日在社群影片中透露，過年期間因小中風住院，醫師提醒，小中風不是真的「小」，它可能是腦中風的前兆，一定要及早檢查與治療。

研究：多用牙線大降4成中風風險！牙醫提醒4訣竅才算用對牙線

你有用牙線的習慣嗎？知道使用牙線的好處遠遠超過清除牙菌斑，或許會增加你使用的意願！最新研究就發現，長期使用牙線不只去掉菜渣，還有機會去掉中風的威脅！

寒流低溫5種病易變重症！醫教最暖穿衣法增溫37％、1招降血液黏稠度

天冷要小心！重症醫師透露，寒流來襲時有5種病容易變重症！最好「這時間」別外出，再加上「最暖穿衣法」幫身體增溫37％，降低血液黏稠度，防猝死！

手麻無力是中風嗎？醫師4點教你分辨最前兆！痠麻痛還能這樣解

手麻無力是中風嗎？50多歲女士過年大掃除後就感到手臂麻痛、肌肉無力而擔心不已。醫師建議民眾透過4招快速分辨，若是普通痠痛麻問題，則可透過3穴道快速舒緩！