美研究:吃堅果降低大腸癌復發風險,但吃這樣無效!江守山醫師 2017-10-20 17:00:00 76,570 收藏 分享 【早安健康/江守山醫師】栗子、胡桃、榛子這些來自樹上的堅果被發現可以預防大腸癌的復發,同時降低大腸癌病人的死亡率。發表在2017年5月美國臨床腫瘤學協會的研究,來自達納法博癌症中心的研究者,追蹤826個第三期的大腸癌的病人。這些病人全部都已經接受過完整的治療,結果發現每週吃2盎司以上的堅果的病人可以降低大腸癌的復發率42%以及降低大腸癌的死亡率57%。不過食用美國人最常吃的堅果--花生或者花生醬並沒有看到任何的效果。這點倒是蠻可惜了,因為我個人蠻喜歡吃花生,而台灣生產的花生也真的很好吃。原文出處【延伸閱讀】美研究:1餐換吃這種肉,降20%大腸癌、50%直腸癌比毛豆更厲害!防大腸癌的超級食物才是它大腸癌的日常保健!醫師建議這食物每週至少吃3次遠離便祕!在家就能做的清腸法,4招擺脫大腸癌吃素不代表遠離大腸癌!做到4件事才是防癌關鍵關鍵字:花生醬堅果江守山醫師花生大腸癌 收藏 分享