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原來復胖關鍵在這裡！這樣做，揮別復胖再瘦5公斤

渡邊本

2015-11-18 08:00:00

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【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本花了一年時間，從95kg瘦到65kg。但是她發現自己其實「還有點胖」，「雖說瘦了30kg，但現在的我還是個XL女；殘酷的現實，無情地展現在我眼前。原來，我終究還是個胖子啊……」於是她再次下定決心減重，成為真正的苗條美人！想成為不必靠七分袖、長版上衣也能抬頭挺胸走在路上的自信女人嗎？渡邊本告訴你怎麼模仿苗條美人生活習慣，揮別復胖再瘦5公斤！