63歲「咆哮帝」馬景濤驚傳直播昏倒！馬景濤是瓊瑤劇最具代表性的男主角，憑藉《青青河邊草》等作品深植人心。近日他在杭州直播，又唱又跳熱情重現《倚天屠龍記》經典橋段時，卻突然眼神呆滯、翻白眼、後腦重摔倒在地，驚嚇直播觀眾。所幸隔天他親自拍影片報平安：「天氣太熱稍微恍惚了一下，現在已經沒事了。」
馬景濤透露，昏倒是因為「脫水，加上沒吃東西，導致低血糖」惹禍。他也提醒大家近期高溫炎熱，務必要注意補水、防暑，他本人已返抵上海休養，狀況穩定。據了解，當時他已連續4天直播，加上杭州氣溫逼近35度，不僅穿著厚重古裝，還需高強度表演，若未及時補充水分、吃東西補充能量，再加上劇烈運動，就容易造成身體受不了！
馬景濤透露，昏倒是因為「脫水，加上沒吃東西，導致低血糖」惹禍。他也提醒大家近期高溫炎熱，務必要注意補水、防暑，他本人已返抵上海休養，狀況穩定。據了解，當時他已連續4天直播，加上杭州氣溫逼近35度，不僅穿著厚重古裝，還需高強度表演，若未及時補充水分、吃東西補充能量，再加上劇烈運動，就容易造成身體受不了！
血糖太低會有什麼徵兆？哪些人容易低血糖？
醫學上定義的低血糖，是血糖值低於70 mg/dl，這時可能出現冒冷汗、心悸、顫抖、飢餓感等警訊。若未及時補救，還可能進一步引發意識混亂、嗜睡、言語困難甚至昏迷等嚴重症狀，且後果除了影響大腦的營養供應，也容易引起心律失常、神經損傷，絕對不能掉以輕心！
通常會出現低血糖的原因大致可歸類成三種，值得注意的是，雖然低血糖最常見於糖尿病患者，但就算是健康族群，若長時間空腹或劇烈運動後沒補充營養，也可能因能量不足而出現低血糖症狀。
當血糖太低，需要馬上先分成意識還清楚、或已經失去意識兩種情形。根據衛福部桃園醫院衛教資料，若出現低血糖症狀、且意識清楚，需要快速補充糖分讓身體血糖回升，建議依「15/15法則」處理，也就是立刻攝取15g可迅速吸收的糖分（3顆方糖或150ml含糖飲料），其中果汁、汽水、養樂多等含糖飲料拉升血糖的作用更快，等15分鐘後再次檢測血糖。如果血糖未回升或仍不適，則重複一次。若已昏迷，應將頭側放，將蜂蜜或糖漿塗於牙縫或嘴巴，輕輕按摩臉頰幫助吸收，並立即就醫。
要小心的是，由於也可能與胰島素瘤、腎上腺功能異常、腸胃手術後遺症或自體免疫疾病有關。若沒糖尿病卻常出現這類問題，千萬別忘了及早就醫檢查，找出潛在原因，才能有效治療與預防。
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通常會出現低血糖的原因大致可歸類成三種，值得注意的是，雖然低血糖最常見於糖尿病患者，但就算是健康族群，若長時間空腹或劇烈運動後沒補充營養，也可能因能量不足而出現低血糖症狀。
- 糖尿病：糖尿病患者服用降血糖藥物，如果當天吃比較少所以血糖較低、或是活動量比較大所以血糖消耗較多，在照常用藥之下就可能因為血糖降太低，出現冒冷汗、手腳無力等不適症狀。
- 進食量和生活習慣：例如飲食不正常、連續幾餐沒進食，能量供應不足，再加上工作操勞、甚至有運動出汗，就可能出現低血糖狀況。
- 其他健康問題：包含腎上腺功能不足、自體免疫問題、或罹患胰島素瘤，低血糖也可能是發生症狀之一。
低血糖時怎麼辦？正確處理SOP
當血糖太低，需要馬上先分成意識還清楚、或已經失去意識兩種情形。根據衛福部桃園醫院衛教資料，若出現低血糖症狀、且意識清楚，需要快速補充糖分讓身體血糖回升，建議依「15/15法則」處理，也就是立刻攝取15g可迅速吸收的糖分（3顆方糖或150ml含糖飲料），其中果汁、汽水、養樂多等含糖飲料拉升血糖的作用更快，等15分鐘後再次檢測血糖。如果血糖未回升或仍不適，則重複一次。若已昏迷，應將頭側放，將蜂蜜或糖漿塗於牙縫或嘴巴，輕輕按摩臉頰幫助吸收，並立即就醫。
要小心的是，由於也可能與胰島素瘤、腎上腺功能異常、腸胃手術後遺症或自體免疫疾病有關。若沒糖尿病卻常出現這類問題，千萬別忘了及早就醫檢查，找出潛在原因，才能有效治療與預防。
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