鎘：神經發育的靜默干擾者
鎘主要通過香菸煙霧、工業污染和某些食物進入人體，它會在腎臟和肝臟中蓄積，但其對神經系統的影響同樣不容忽視！
研究顯示，鎘能干擾神經細胞中的鈣信號通路，影響神經遞質的釋放，從而導致：
- 嗅覺功能下降，這往往是最早出現的神經系統症狀
- 運動協調能力下降
- 學習和記憶功能受損
- 焦慮和抑鬱情緒增加
更令人擔憂的是，孕婦體內的鎘可以通過胎盤進入胎兒體內，直接影響胎兒大腦發育！統計數據顯示，母體鎘暴露每增加一個單位，嬰兒出生後神經發育異常的風險增加約20%！
如何降低重金屬對神經系統的傷害？
- 留意飲食選擇：減少食用大型深海魚類（如鮪魚、鯊魚）的頻率，選擇有機蔬果，減少農藥和重金屬攝入。
- 水質安全：使用符合標準的淨水器，定期檢測家庭用水中的重金屬含量。
- 避免吸煙：香菸是鎘的重要來源，戒煙可顯著降低鎘的攝入量。
- 攝取富含抗氧化物質的食物：如深色蔬菜、莓類水果，這些食物有助於對抗重金屬引起的氧化損傷。
如果你懷疑自己有重金屬暴露史，且出現不明原因的神經症狀，請及時就醫檢查！就像頸椎病變一樣，重金屬中毒的預防和早期干預至關重要！保護好你的神經系統，才能維持健康的生活品質！
本文由「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」授權，未經同意禁止轉載。
作者簡介：謝炳賢醫師，現職國立陽明交大附醫神經外科主治醫師。經歷：衛生福利部雙和醫院神經外科住院醫師、衛生福利部雙和醫院神經外科總醫師。專長：腦震盪頭部外傷照護及手術、神經外科重症照護、其他週邊神經疾病等等。
看了這篇文章的人，也看了…
繼續閱讀下一篇推薦文章