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這種涼麵不要吃!添加物太多、腸胃受害,專家曝觀察3特徵就知道

這種涼麵不要吃!添加物太多、腸胃受害,專家曝觀察3特徵就知道

炎炎夏日,來一碗冰涼Q彈的涼麵消暑,實在讓人難以抗拒!但營養師提醒,市售涼麵不是每碗都安全,若出現「這3種警訊」,千萬別輕忽,長期恐刺激腸胃、加重身體負擔。

2025-07-30
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皮蛋有寄生蟲好可怕?搞錯了!但皮蛋4種吃法是真的不健康

皮蛋有寄生蟲好可怕?搞錯了!但皮蛋4種吃法是真的不健康

近日社群媒體與長輩群組流傳一段驚悚影片,稱去殼切半的皮蛋蛋黃,在顯微鏡下發現許多細長的寄生蟲,蟲蟲畫面讓人膽戰心驚,然而,已經有專家澄清這是錯誤的資訊!

2025-03-09
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鹼性香蕉檸檬、鹽水洗鼻殺病毒?3大防疫偏方謠言別再傳!

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台灣新冠疫情日漸加劇,導致許多不實訊息在網路上快速流竄。可疑訊息查證機器人「美玉姨」發現,民眾最愛轉傳偏方包括「喝大蒜水」、「用加鹽水漱口」、「食用鹼性食物」

2022-05-18
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小蘇打粉根本不能除臭和清潔?一個去汙祕技真正讓小蘇打發功

小蘇打粉根本不能除臭和清潔?一個去汙祕技真正讓小蘇打發功

小蘇打用途多,除了被拿來當成烘焙時的發粉,泡澡劑的材料,眾所皆知它也是溫泉成分。然而,小蘇打雖然安全又便於清潔,但另一方面,大家對它仍有許多誤解。

2024-04-03
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肉吃多了體質會變酸?放棄吧!喝鹼性水也「鹼」不回健康

肉吃多了體質會變酸?放棄吧!喝鹼性水也「鹼」不回健康

「你就是酸性體質,才容易被蚊子叮!」這話你一定聽過,深植人心,甚至覺得酸性體質不健康,努力攝取鹼性食物、鹼性水,讓身體『鹼』回來,就能變健康,不過這是假的!

2020-08-19
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酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮?扭傷後冰敷3天好得快?

酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮?扭傷後冰敷3天好得快?

醫療真的太重要了!誰不想簡單就擁有18歲的體魄,可是!錯誤的自我照顧方式,反而讓原本想頭好壯壯的本意,造成身體不可逆的傷害喔!一起來看看常見的5大醫療相關迷思吧

2020-08-13
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克服生酮飲食副作用!營養師列生酮鹼性飲食法完整菜單

克服生酮飲食副作用!營養師列生酮鹼性飲食法完整菜單

生酮鹼性飲食法建議在進入生酮飲食前,先讓身體盡量處於鹼性狀態,再將每日脂肪調整為56~70%、蛋白質20%和約5%~10%的碳水化合物。

2018-10-07
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酸鹼體質可靠飲食改變嗎?醫師解答了

酸鹼體質可靠飲食改變嗎?醫師解答了

人體的酸鹼度是恆定的,藉由血液循環、二氧化碳排放以及腎臟過濾層層把關,以維持體內循環的穩定,因此是無法藉由飲食內容來改變身體的酸鹼度的喔!

2018-08-13
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空心菜:餐桌上的百搭女王!比番茄多8倍鈣,整腸又抗癌

空心菜:餐桌上的百搭女王!比番茄多8倍鈣,整腸又抗癌

空心菜是著名的「鹼性食物」,含有鉀、氯等元素,能降低腸道酸度,防止腸道內的菌群失調,預防癌症。

2018-05-03
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酸性食物易致癌?日研究:吃太多增25%糖尿病發病率

酸性食物易致癌?日研究:吃太多增25%糖尿病發病率

【早安健康/張維庭編譯】日本研究發現,攝取較多魚、肉以及起司等等酸性食物的男性,罹患二型糖尿病的風險會提高!留意蔬菜、水果以及豆類等等鹼性食品是否攝取不足,對於

2017-02-03
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