40歲主管「話講完竟秒忘」醫揭假性失智4症狀，如何逆轉大腦危機

40多歲主管，近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況，讓他一度懷疑罹患失智症。急忙就醫才發現是「假性失智」，有哪4症狀可以及早發現？又該如何逆轉？

股市綠油油頭好痛！焦慮就按這穴位，中醫教3種茶飲解鬱悶睡得好

股災來臨，「綠油油」的介面讓人看得心慌。許多人可能此時壓力大，引起焦慮或失眠。中醫提醒，可透過穴道按摩，搭配3種茶飲解鬱悶，並讓人一夜好眠。

壓力大不只心累，肝氣鬱結8種病都找上你！3招疏肝解鬱全身鬆

現代人壓力大，中醫師解析，很可能導致「肝氣鬱滯」，造成睡眠障礙、高血壓、偏頭痛、胃食道逆流等自律神經失調疾病。不妨趕緊透過3招紓壓，疏肝解鬱，放鬆全身吧！

醫師規律運動健康吃，卻嚴重汗皰疹一年治不好！一檢測意外揪發炎元凶

醫師生完二寶後嚴重的手部汗皰疹持續發作超過一年，看過許多皮膚科都未見改善。檢查才發現，原來「壓力」竟是讓自己身體發炎好不了的元兇！

「壓力毒」積出癌症肥胖一身病！太極4招式除舊佈新找回自癒力

身心緊繃養出一身病！醫生也在做的4種鬆弛練習，療癒情緒扭轉人生

我不是在唱歌，是在提升免疫力！精神科醫師自己都在做的2帖紓壓法

唱歌除了紓壓，也能修復情緒、帶給你美好的一天，就算你是破鑼嗓也沒關係，唱出來就會開心！

通暢心經，不再悶悶睡不好！安神靜心「速效4穴位」喚醒體內良醫

洛桑加參醫師強調精準養生的重要性，並推薦了四個靜心的穴位，分別是神門、少海、內關和膻中，這些穴位被認為是有效的保健方法，可以隨時備用，應對各種健康需求。

睡了還是累？改用5招輕鬆「消疲」！醫：10種充電食物還同時防腸癌

在現代繁忙的生活節奏下，是否常感身心俱疲，彷彿成了一顆永遠充不飽的電池？

怕喝茶睡不著？博士：睡前「這杯茶」助眠又降壓！避失智風險因子

喝茶可以攝取到豐富的抗氧化兒茶素，但怕引響睡眠嗎？專家指出，茶其實還有「茶胺酸」，能幫助放鬆、緩解壓力焦慮、進而讓人更好睡，根據需求選對攝取時間最加分！