腦部退化留意巴金森氏症！3招用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅緩惡化

台灣進入超高齡社會，腦部退化問題不只要留意失智，巴金森氏症也超重要！除了透過西藥控制外，中醫師曝3招，用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅，也能延緩惡化！

追劇開1.5倍速很傷腦？日醫教「慢速生活法」煮咖啡、削水果也療癒大腦

不少人習慣將影片調成1.5倍速甚至2倍速來觀看，但日本名醫卻對「倍速風潮」提出警訊，反其道而行分享8項「0.75倍速」慢活提案，讓人更放鬆、遠離焦慮，療癒大腦！

50歲年紀卻有66歲大腦！醫揭這兇手加速腦齡衰老：5個改變立刻自救

感到工作精疲力竭嗎？醫師提醒，有患者才50歲年紀，檢測卻發現大腦已相當於66歲高齡！原來是工作「這兇手」加速腦齡衰老，趕緊透過5個小改變立刻自救吧！

89歲李富城：我正在往失智的路上！走出喪妻之痛4個行動拒當失智代言人

「那一天我迷路了，整整十五分鐘的時間，不知道自己身在哪裡，我好像到了一個陌生的地方，我應該往東走，但我卻往西走，當下腦海中一片空白，覺得很恐慌、緊張，回過神來，

拿出紙筆畫時鐘！大腦退化3招自我檢測，這動作撐不到20秒警惕失智風險

失智症患者的數量日益增加，醫師提醒，許多人在早期因日常生活尚未受到影響，所以未必能察覺。幸好有3招能自我檢測，這動作撐不到20秒，時鐘畫不好就要小心！

健忘、失智怎麼分？3招自我檢測！醫揭大腦復甦關鍵：逆轉早期失智

同時做2件事能加強記憶力、平衡感！研究：這樣練太極拳延長6年認知功能

一旦腦創傷病人的注意力沒辦法集中或是分配，就會出現一些狀況，因此有必要透過重複的雙重任務練習，訓練他們學會分配注意力在不同任務的能力。

45～55歲才是大腦全盛期！腦科醫師：做1件事年過60大腦也能穩定成長

以這樣的本性為基礎，長大之後，隨著生活環境或職業、人生經驗，以及用腦方式等因素不同，大腦會變得別具個性。漸漸地，大腦會出現和主人相似的長相或個性。

暴怒失控是大腦老化前兆！每週去一家新店可預防，日名醫推4招防額葉退化

如果您常為了小事暴怒，可要留意有可能是大腦老化的前兆！研究發現，人類的大腦40多歲就會開始老化，隨著額葉萎縮，大腦功能也會因此下降，讓個性溫和的人也無法控制情緒

健忘還是失智？這量表快檢查！鍛鍊腦力4招甩開失智不吃藥