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想吃甜竟是身體在求救!醫列3種體質解方,你是「肝苦人」還是濕氣太重?

想吃甜竟是身體在求救!醫列3種體質解方,你是「肝苦人」還是濕氣太重?

總是想吃甜、嘴饞不一定是貪吃,也可能是身體在求救!中醫師分享3種體質與解方,快來看看你是「肝苦人」還是「濕氣太重」?

2025-08-13
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乳房脹、下腹悶、頭暈痛、常煩躁?對症按5穴位,揮別經前不適!

乳房脹、下腹悶、頭暈痛、常煩躁?對症按5穴位,揮別經前不適!

症狀包括情緒及生理上的不適,情緒方面如情緒較易起伏、煩躁、焦慮、沮喪、食慾變化等;最常見生理上的不適則是腹脹和疲憊,其他包括乳房脹痛、頭暈痛或潮熱。

2023-08-21
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痰濕堆積,脂肪塞住肝臟和胰臟!有這9種跡象,你可能有脂肪肝了!

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脂肪肝的產生,是因為飲食中能量攝取與身體消耗失衡,熱量轉換成脂肪,儲存在肝臟就形成脂肪肝;中醫五臟排毒觀念認為:體內痰濕、痰瘀堆積容易造成脂肪肝

2024-09-04
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濕毒瘀滯讓脂肪塞住肝臟、胰臟!多吃酸綠食物…飲食3招有效保肝

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中醫五臟排毒解讀脂肪肝的祕密:肝臟本身沒有神經系統,所以有病變不會痛,但是透過中醫五臟排毒相關理論,可以歸納出一些脂肪肝徵兆,以下情況越多,脂肪肝可能性就提升!

2023-06-30
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心臟病猝死多在凌晨?2件事對心臟是重傷!調養肝肺、五臟安定人才安

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魂與魄互為一體,掌管身體不同功能,而要平衡體內陰陽,正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始!

2023-06-11
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吃太重口味也加重經前胸部脹痛!4款花草茶+4個好習慣助舒緩

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約莫在月經來臨的前幾天,甚至往前1~2週,胸部周圍會有脹痛感,穿內衣都會覺得壓迫,尤其是乳頭,稍微碰觸就有敏感的疼痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種

2023-05-08
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