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美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」!第一名竟是台灣餐桌常客

美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」!第一名竟是台灣餐桌常客

美國家醫科醫師日前在社群分享,她會像「躲瘟疫」般盡量避免、拒吃的5大食物,避免食物中毒甚至死亡。其中台灣人最常吃的「米飯」竟因一狀況也榜上有名,掀起熱烈討論。

2024-10-25
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這些毒素100度也殺不死!微波、煮熟都沒用,食藥署揭自保關鍵

這些毒素100度也殺不死!微波、煮熟都沒用,食藥署揭自保關鍵

寶林食物中毒案造成2人因急性腎衰竭死亡、5人病危,檢體確認驗出米酵菌酸。該毒素毒性超強加熱又無法去除超難纏!專家提醒其實台灣有另外2種常見毒素和細菌不怕熱!

2024-03-29
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「火龍果炒飯」低卡高纖,為炎炎夏日帶來香甜清爽

「火龍果炒飯」低卡高纖,為炎炎夏日帶來香甜清爽

有的人不喜歡火龍果有一種微微的土味,所以我就用它來做炒飯,可以讓火龍果在烹煮後,不但完全沒有土味,還能散發著獨特的香氣,一入口嘴裡都是帶著粉紅色清爽的夢幻感。

2023-07-27
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吃隔夜飯竟食物中毒血壓驟降?冷藏4°C以下、限這時間吃完等5招防範

吃隔夜飯竟食物中毒血壓驟降?冷藏4°C以下、限這時間吃完等5招防範

用隔夜飯做的炒飯特別粒粒分明,然而米飯卻容易因細菌滋生產生毒素。專家分享案例,一名男子竟因吃飯食物中毒而引起休克性低血壓,嚴重的話甚至恐終身洗腎!

2023-06-14
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韓式料理超罪惡?韓國減重專家推薦4種吃法減糖不卡油

韓式料理超罪惡?韓國減重專家推薦4種吃法減糖不卡油

韓式料理高澱粉、口味重的形象,其實它們經常被認為有害健康,但在眾多選擇中,醫師建議可以多多選擇以下這四種常見的料理,在滿足口腹之慾的同時,也可以避免身材走樣。

2022-11-17
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白飯vs炒飯,糖尿病選哪個?高血糖的最大魔王和你想的不一樣

白飯vs炒飯,糖尿病選哪個?高血糖的最大魔王和你想的不一樣

炒飯是用油來炒,似乎比較不適合糖尿病患,但其實恰恰相反。因為炒飯是用油包覆在米飯表面,進入人體之後,反而不會讓血糖急速上升。

2023-08-08
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冷飯熱量少一半,但中毒風險高!醫提醒:如何「冷」才是重點

冷飯熱量少一半,但中毒風險高!醫提醒:如何「冷」才是重點

冷掉的飯因為能夠有效降低人體吸收卡路里的效率,被認為是最簡單的減肥方法之一。不過中醫師也提醒,由於冷掉後會造成細菌滋生,若沒有好好保存,可能反倒會造成食物中毒。

2023-07-31
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吃隔夜飯竟中毒狂吐?營養師:1分鐘滅菌防毒這樣做

吃隔夜飯竟中毒狂吐?營養師:1分鐘滅菌防毒這樣做

煮熟的米飯沒有東西覆蓋或密封,直接暴露在空氣中,就會增加「仙人掌桿菌」芽孢的暴露跟傳播的機會,引起噁心嘔吐等症狀。

2019-06-06
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炒飯白飯哪個胖?教授:預防糖尿病要選這碗才對

炒飯白飯哪個胖?教授:預防糖尿病要選這碗才對

愛吃油亮油亮的炒飯卻又擔心熱量高、容易胖?炒飯容易胖可能是錯誤印象!日本醫學情報研究所所長推薦,使用炒飯來代替白米飯,竟然有助於控制血糖、幫助預防糖尿病!

2019-05-21
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炒飯吃不完?主廚教你剩飯大變身!

炒飯吃不完?主廚教你剩飯大變身!

何不把吃不完的炒飯變身為另一道新菜色呢?用討人喜歡的酸甜番茄醬和起司片來變化,做成大人小孩都愛的熱呼呼炸飯糰,不論是口味或造型,都不一樣了呢!

2018-04-06
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