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百歲人瑞比同齡人年輕30歲的秘訣!做對6件事是最好用的長壽藥

百歲人瑞比同齡人年輕30歲的秘訣!做對6件事是最好用的長壽藥

當我們想到百歲人瑞,常以為他們只是幸運活得久,但其實他們不只長壽,還比同齡人健康年輕10到30歲,這些關鍵祕訣其實你也能做到!

2025-06-24
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這些錯誤,想減肥卻變痛風!醫教5秘訣降尿酸,1食物反而要多吃

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痛風不一定是飲食控制不良,醫師指出,減肥過程也可能導致尿酸上升,誘發痛風發作!一定要透過5招防高尿酸,意外的是,多吃「這種食物」就有效!

2025-04-22
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不吃海鮮不喝酒還高尿酸!常見飲料竟是痛風殺手,蔬果蛋奶「這8項也NG」

不吃海鮮不喝酒還高尿酸!常見飲料竟是痛風殺手,蔬果蛋奶「這8項也NG」

高尿酸、痛風等問題常被認為是海鮮、內臟吃過多、喝酒導致。不過若怎麼控制都控制不下來就要注意了,醫師分析,原來常見飲料也可能增高尿酸血症風險達300%以上!

2024-11-14
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愛喝含糖飲=幫身體大量儲存脂肪!降尿酸、遠離脂肪肝、糖尿病關鍵公開

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席捲西方飲食世界的低脂熱潮,偏好過多的精製含糖碳水化合物,犧牲了健康的脂肪和蛋白質。請注意,那些健康的脂肪和蛋白質,有助於讓我們感到飽腹;而且,某些脂肪(例如o

2024-09-18
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「風吹沒有痛」不代表沒痛風!喝夠水+每天2杯這飲品降50%發生率

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大家不要以為沒有發生『風吹就會痛』的狀況就忽略高尿酸的情況,臨床上也有不少民眾屬於無症狀型態的高尿酸血症!

2024-08-19
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痛風看什麼科?痛風石如何消除?尿酸過高到開刀治療攻略

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痛風發作該看風濕免疫科或新陳代謝科?急性痛風治療能降尿酸嗎?有關節炎、痛風石需要開刀消除嗎?痛風治療與看哪一科整理一次懂!

2025-02-17
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擔心年節大餐引爆痛風發作?中醫教煮四神湯、薏苡仁茶助預防

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年節將至,人們通常會在此刻準備豐富的年菜,與親友歡度,有時還會搭配飲酒,十分盡興。然而,歡樂的同時也要小心年節相關的疾病找上門,其中痛風就是年後門診常常遇到的疾

2024-02-04
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年尾痛風患者增3成!慎防6美食成痛風推手,3蔬果助補C解危

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年末年初是聚餐旺季,尾牙春酒、春節過年聚餐不斷!專家指出,尾牙聚會後痛發發作患者增加2~3成,多注意6類食物,否則輕微風吹,就會讓關節像刀割般疼痛,痛風上身!

2024-01-26
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日痛風病患狂增5倍…台人1原因也難逃!醫揭4飲品排尿酸避痛風

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大啖海鮮、火鍋、進補湯品,關節便開始紅腫熱,被風吹就痛如刀割。可別以為痛風是喝酒男性的專屬病症,專家提醒,更年期後女性也須多加留意,咖啡、牛奶等4飲品能預防痛風

2023-11-06
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男比女高3倍罹患腎結石機率!醫師解析7原因:有這狀況增50%風險

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結石在台灣的盛行率約莫是10%,男性罹患腎結石的比率高於女性,幾乎是女性的2至3倍。那麽,為什麽男性的風險更高呢?

2023-11-09
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