日本瘋傳吃大福防尿急？看電影就怕想上廁所，泌尿醫教4招精彩劇情不錯過

《鬼滅之刃無限城篇》正式在台上映，短短3天就吸金超過1.7億元，但除了擔心主角群在劇中的安危，觀眾們還多了一項現實挑戰，「長達155分鐘的片長，怎麼憋住尿？」

邊洗澡邊尿尿害你老了膀胱無力、尿失禁？泌尿科醫師點出3大警訊

習慣邊洗澡邊尿尿的習慣嗎？有人認為這省時又省水，卻也有專家認為可能讓人往後一聽到水聲就會忍不住想上廁所，甚至容易膀胱無力？泌尿科醫師程威銘詳細解析3面向！

尿急憋不住狂跑廁所！泌尿醫教你訓練膀胱，10神招改善頻尿

尿急憋不住狂跑廁所！4指標自我檢測「膀胱過動症」一神招有效改善

困擾最多人的頻尿和漏尿，背後往往有「膀胱過動症」的問題潛藏其中。大家可以先從本身的症狀，自我判斷罹患膀胱過動症的可能性。再利用「膀胱訓練」增加蓄尿量。

天氣冷為什麼一直想尿尿？簡單動作練骨盆底肌、5招改善天冷頻尿！

天冷時上廁所次數也變多了嗎？若晚上頻尿更會影響睡眠令人煩惱不已！日本調查發現，天冷有6成民眾會變得頻尿，想改善此狀況，專家提醒要身體保暖，並「一招鍛鍊」改善。

65歲後4成人都有「膀胱過動」！適度憋尿、凱格爾運動…治療8招改善頻尿夜尿

根據一項研究統計，台灣65歲以上的人有4成符合膀胱過動症的診斷；然而各個年齡層都會出現「膀胱過動症」，發生率也會隨著年齡而增加。

經常尿急、跑廁所？ 這1粒關鍵營養成分，改善「男」言之隱！

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