洗完頭自然乾比吹風機更傷！保母級洗頭教學從稻草頭養回柔順光澤髮

洗完頭總是告別毛躁分岔變「稻草」？可能和你吹頭髮的習慣有關！其實自然乾比吹風機更傷髮，醫師透露「保母級洗頭教學」，幫你從稻草頭養回柔順光澤髮質！

實測吹頭髮加一物，乾髮速度快1.5倍！5個吹髮技巧蓬鬆光澤亮又順

長髮族群可懶得吹頭髮，否則傷髮質、易掉髮、還增加脂漏性皮膚炎風險！經實測，吹髮時只要多用一件生活小物，就能加速乾髮1.5倍！多這些小撇步還可養出「沙龍級」秀髮！

吹頭髮錯了，不只傷髮質還損聽力！醫授5大乾髮關鍵吹出順亮秀髮

洗完頭後直接吹頭髮會怎樣？醫師提醒，不僅頭髮恐因突然接觸高熱而受損，若不留意風量、溫度等吹風機使用小技巧，除了頭髮無法柔順、光亮外，甚至還可能造成聽力受損！

袁詠儀51歲髮量好驚人！護髮5秘訣，洗、吹髮都有大忌

2度獲得香港電影金像獎影后的袁詠儀無修圖、無濾鏡的照片，讓不少網友驚豔，盛讚她的狀態完全不像年過半百

中醫師養髮護頭皮三部曲！梳頭促血循、這2處洗錯當心加重掉髮

『阿信醫師，該如何洗頭髮？』『該如何梳頭髮？咳如何吹整頭髮？』來來來！阿信醫師，一次滿足大家 3 個願望，把握以下養髮護頭皮的順序，將可讓養髮護髮作用，達到事半

逆轉內臟脂肪降血脂！4大超級燃脂食物，吹風機暢通帶脈甩肉肚

產後坐月子不能洗頭？抵禦風邪入侵，中醫：吹風機吹穴位防頭痛！

比較怕風的媽媽，中醫師也提供小撇步，只要每次吹完頭髮後，順便吹頭頸部雙側的「太陽」、「風池」及「風府」穴各30秒，再沿著頸部膀胱經左右各吹10次，就有助預防風邪

女中醫私房暖宮術！吹風機溫熱6個部位，鼻塞、頭痛、經痛都改善

立夏後是「長」骨本的最好季節！醫師教5招排毒除濕老得慢

掌握夏季的養生節奏及早做準備。夏季關鍵是生長的長，夏季是最佳長骨本季節。早晨或傍晚有太陽光的時候，最好做日光浴，夏季曬太陽得到的維生素D可應付日照不足的季節。

吹風機暖暖背，感冒快快好！中醫：2穴位也有效舒緩感冒症狀

寒邪來襲時，讓孩子的後背溫暖起來，陽氣強盛就足以抵抗寒邪。冬春兩季氣候忽冷忽熱，體質差的孩子容易罹患感冒或流感。只需家長幾個小動作，就能保孩子平安。