需要檢查嗎？如何診斷？
只要有原因不明的暈倒或是暈厥，都應該盡速就醫，急診醫師會先排除重大問題（腦部、心臟），然後會適當轉介到心臟內科、神經內科等等安排進一步檢查。
迷走神經性暈厥的診斷需要詳細的病史確認，並且排除腦部、心臟相關疾病之後，醫師會安排『傾斜床檢查』（Tilt table test） 來確定。
如何治療、預防迷走神經性暈厥？
這種暈厥本身不需要治療，但是可以盡量避免或是預防再次暈厥，方法如下：
- 避免誘發暈厥的狀況 （例如久站、高溫環境、看見血液、睡眠不足、喜怒哀樂過度極端的情緒起伏、精神壓力或刺激…）。
- 避免脫水、久站、酒精、利尿劑等藥物的使用。
- 多攝取水份及鹽份。
- 多從事有氧運動。
- 若出現眩暈的前兆，應立即坐下或躺著，避免跌倒。
臨床試驗證實真正可以預防迷走神經性暈厥的運動
這篇長文，如果你有耐心看到這裡，你就賺到了，教你兩招臨床試驗證實真正可以預防迷走神經性暈厥的運動：
- 深蹲（squatting）：這個運動最近蠻熱門，想到的時候做 5 到 10 次，一週就可以改善症狀預防再發。
- 雙腿交叉站立（legs crossing while standing）：搭車沒位置坐的時候就可以這樣站，維持10秒鐘後左右腿互換，可以連續進行。同樣也是一週就可以見效。
【延伸閱讀】
- 常暈眩別以為只是太累...別忽略其他4個腦中風前兆
- 抽血瘀青是健康亮紅燈？醫檢師提3關鍵不怕抽血
- 頭暈眼花潛藏致命危機！眩暈6症型的中醫調養
- 原來不是貧血？！久蹲起身有這症狀，當心腦中風
- 一站起來就頭暈怎麼辦？8個方法不再天旋地轉！
作者簡介：曹承榮，衛生福利部豐原醫院心臟科主任兼醫務秘書。部落格：曹承榮
參考資料：
1. 梅約診所網站
2. Usefulness of Physical Maneuvers for Prevention of Vasovagal Syncope,Circulation Journal
Vol. 69 （2005） No. 9 p. 1084-1088
繼續閱讀下一篇推薦文章