2.抽油煙機：清不乾淨、裝錯方向，小心肺癌與火災風險上身
根據衛福部統計，肺癌已多年穩坐台灣女性癌症死因榜首，特別是肺腺癌，但女性吸菸率卻不到1成！兇手可能就藏在廚房的油煙中。
大火快炒香氣撲鼻，卻也讓看不見的油煙悄悄進入肺部，脂質氧化物還會傷基因、損DNA，長期下來恐成為癌症導火線！
有研究指出，炒菜短短5分鐘，室內PM2.5濃度就可能飆升至平時的20倍！這也是為什麼抽油煙機不是裝好就沒事了，裝錯位置、方向不對、或不正確使用，都會讓有害油煙無法順利排出，不知不覺超傷肺。快來檢查家中這3個關鍵吧：
- 安裝位置與高度
抽油煙機前緣建議距離爐面65至75公分，過高會降低吸力效果，過低則影響視線與操作安全。建議安裝於實體牆面，避免過度靠近窗戶或強風口，以免油煙擴散。 - 排風管設計
排油煙管路徑應以「最短、最直」為原則，減少彎折與過長設計，管徑建議使用5.5至6吋標準尺寸，並加裝防風罩與止回閥，防止油煙回流或外界氣體倒灌。 - 正確使用習慣
烹飪時應關閉通往陽台的門窗，保持廚房與客廳間通道開放，讓新鮮空氣進入但避免亂流干擾，並於炒菜後持續運轉抽油煙機5至10秒，徹底排除殘留油煙。
台北市消防局也警告，濾網與排煙管如果長期沒清，油垢堆積就恐成為火災助燃物！無論居家或商用廚房，都該定期清洗保養，才能遠離火災與健康風險。
3.冰箱：貼牆不散熱、卡插頭，電費升高、保鮮力變差還可能釀災
冰箱其實也很「怕熱」！室內設計師錢毅提醒，現代冰箱多靠背部或上方散熱，若與牆壁貼太近、上方堆滿雜物，壓縮機會過熱、電費跟著飆，還可能導致冷卻效率降低，食物更容易變質。冰箱也是需要「呼吸空間」的，別忽略它的散熱需求！
另外，冰箱後方如果緊貼牆面，不但壓迫插頭、擠壞電線，還可能讓電線過熱，種下火災的好火線。正確做法，建議冰箱與插座至少預留5公分距離，插座最好側移，或改用扁插頭避免壓線。
雖然冰箱底部常見輪子雖不能旋轉，但只要預留空間，就能定期拉出清潔，避免灰塵堵住散熱孔，維持衛生又安全！
參考資料:
- 一個危險的氣炸鍋錯誤，可能會讓你的家付之一炬！
- 氣炸鍋油煙是油煎1525倍！專家：放窗邊、開抽油煙機減危害
- 肺腺癌 - 家庭「煮」婦的健康殺手
- 遠離廚房油煙？這步錯了…抽油煙機都白開了
- 抽油煙機如何安裝？櫻花用專業角度告訴你，3大重點不可不知！
- 排油煙管方向重要嗎？4大抽油煙機排風管安裝重點，帶你輕鬆美化廚房！
- 廚房油煙積垢未清洗 小心火災找上門
- 冰箱就是家中財庫 破財5大禁忌這樣放廚房超NG
看了這篇文章的人，也看了...
繼續閱讀下一篇推薦文章