「不會讓你腳臭的襪子」的5個關鍵技巧
1.選擇吸濕排汗材質
- 最好選：美麗諾羊毛、竹纖維等，這些材質可以快速吸汗排汗，讓你的腳保持乾爽。
- 避免選：100%純棉（吸濕但不快乾，濕氣積聚會悶出臭味）
2.襪子厚度要剛剛好
應選擇根據季節設計的中等厚度襪，舒適又透氣。
- 太薄：容易破、不吸汗
- 太厚：容易悶、增加腳底濕氣
3.抗菌除臭技術襪子
市面上有些襪子會添加：銀離子（Ag+）、銅纖維、活性碳層，這些可以有效抑制細菌生長，減少臭味源頭。
4.每天換洗 + 常曬太陽
襪子不只是選對就好，更要「勤洗、勤曬」，每天換洗，避免濕襪重穿，太陽中的紫外線有天然殺菌效果，曬一曬也能除臭！
5.襪口彈性適中，合腳不勒腳
太鬆會滑動摩擦，太緊會悶熱流汗。穿起來剛好貼合腳型、不卡血液循環最重要。
選襪子的黃金法則
「吸濕排汗好、抗菌效果強、厚度適中又合腳」選對一雙襪，腳從此不再臭，走路更有風！所以，選擇一雙科學設計的防臭襪，是告別腳臭、保持雙腳清爽自信的有效方法。
本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師粉絲專頁、原文
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