翁子玉醫師建議，夏季皮膚保健可秉持「保持乾爽通風」、「適度清潔保濕」、「正確防曬不可少」與「蚊蟲叮咬別搔抓」四項原則。皮膚不僅是外在形象的展現，更扮演著防禦、排汗、體溫調節等多重角色。
若忽略皮膚的健康，不僅會造成外觀上的困擾，還可能因破皮、感染而引起更嚴重的健康問題。夏季是盡情揮灑汗水享受戶外的好時機，千萬別讓錯誤的迷思造成「皮開肉綻」的痛苦回憶，有任何問題請洽詢專業醫療人員協助。
【夏季皮膚保養四訣竅】
- 保持乾爽通風：選擇透氣的棉質衣物，避免穿著緊身、不透氣材質，並保持居家通風涼爽。
- 適度清潔保濕：洗澡後擦乾身體，局部可使用無香精、低刺激的乳液保濕，減少皮膚乾燥。
- 正確防曬不可少：上午10點至下午2點不僅高溫，也是紫外線最強的時候，盡量避免此時段外出，即便是陰天也有紫外線！如非得出門，請務必做好防曬準備，如配戴遮陽帽、太陽眼鏡，防曬建議每隔2至3小時就補擦，另外，請記得先塗防曬再塗防蚊。
- 蚊蟲叮咬別搔抓：若有不適應立即尋求專業醫療人員協助，勿信偏方、迷思導致傷口惡化。避免蚊蟲叮咬，可使用蚊帳、防蚊液或穿著長袖衣物，戶外活動後記得洗澡並更換乾淨衣物。
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