與耳垢和平相處吧！
耳垢是耳朵中最常見的分泌物。在外耳道中看到少量耳垢是正常的。耳垢其實是有生理作用的，可以對耳朵有保護作用，一般並不建議去掏。
有時耳垢過多時，可能有堵塞的現象，就會想去掏。但當我們自行隨意掏耳朵，還可能會造成耳垢栓塞惡化，以為清潔了耳朵，實際可能反而把耳垢推向了耳道深處。
另外，耳道內部的皮膚也非常脆弱，即便是使用棉籤，也有損傷耳道內部皮膚造成耳道發炎的風險，甚至嚴重會帶來耳膜破裂等情形。
因此建議，如果耳垢沒有對耳朵產生危害（如耳垢栓塞），則不建議去掏，建議用小指使用毛巾或紙巾清潔外耳道。若是真的出現耳垢栓塞等情形，建議就醫檢查，讓醫師的專業處理方式，例如用除耳垢滴劑、沖洗或專業工具夾取等，這樣可以安全地清潔耳道。
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