這族群活動量大容易頭受傷！腦震盪躺床注意這狀況避免二次傷害
林于翔醫師指出，頭部外傷的第一好發高峰為25～35歲年輕人，該族群通勤、活動量大，自然容易因車禍等因素，讓頭部受外力撞擊而導致腦部、顱骨或頭皮損傷。過往也有網紅參加直播節目，在不夠深的泳池跳水，疑似撞擊頭部短暫昏迷，幸好後續檢查並無大礙，可見意外難免。
除了腦出血外，症狀較輕的腦震盪也不容忽視。即便是輕微腦震盪，仍可能出現頭暈、頭痛、嘔吐或暫時性記憶喪失等症狀。此時相當於「頭腦暫時當機」，撞到頭後有明顯頭暈的人，要特別在改變姿勢時留意安全，例如從床上坐起、站起要很小心，避免發生二次傷害。
衛福部提醒，一旦有頭部外傷，檢查返家後，應先臥床休息，避免暈眩而再度摔倒，並盡量不要閱讀書報、看電視。水分攝取量約平日的8成即可，並禁喝茶、咖啡、酒等刺激性飲料。在3天內要密切觀察神經功能及意識變化，1週內避免劇烈運動，同時千萬別吃安眠藥、鎮靜劑等藥物，以免醫師誤判病情囉。
參考資料:
- 廖家儀的粉絲團 - 老公正在恢復中.... | Facebook
- 頭部外傷後的注意事項-東元醫療社團法人東元綜合醫院
- 撞到頭電腦斷層沒事≠放心！2個月內也可能腦出血，6徵兆最危險
- 頭部外傷-衛生福利部中央健康保險署
- 網紅跳水撞到頭40秒沒起身急送醫！跳水前2個觀察保命防癱瘓
- 撞到頭 小心腦震盪或腦出血 | 全民健康基金會
- 頭殼撞到怎麼辦？.pdf
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