電鍋蒸完口罩還能用來煮飯嗎？電鍋消毒這樣做不汙染食物

過往經驗加上超前佈署，台灣目前已漸漸處於口罩不致大匱乏的情況，不過基於各種因素，還是可能發生口罩不足而需延長使用的狀況，到底該如何做才能兼顧防疫與延長口罩壽命兩大目標？

6種情形口罩應立即更換

林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示，面對襲捲全球的新冠肺炎疫情，勤洗手可以預防接觸傳染，戴口罩可以預防飛沫傳染。雖然目前台灣的一日口罩產量早已突破一千萬片，但是某些情況下，或許仍有人有口罩不足的情形，因此可能會有重複使用口罩的需求。 林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈表示，以下四種情形，口罩被汙染的程度很高，不應再重複使用：

1. 進入醫院之後。不論看病、陪病或探病，離開醫院都應丟棄。
2. 本身有慢性疾病，例如慢性阻塞性肺病、氣喘等。這是因為本身可能會因咳嗽等而把分泌物噴在口罩上，會使口罩失去保護功能。
3. 有呼吸道症狀者，原因與前一點相同。
4. 本身是醫療人員，接觸相當多人群，口罩被汙染的風險也會提高。

顏宗海並補充，懷疑自己可能被汙染到，也要立即更換，例如有人對著自己打噴嚏等。而如果發現口罩有破損，也應立即丟棄。譚敦慈也說，像洗腎病患，政府也有另外配給口罩一天一片，其實也不用太過擔憂。

電鍋消毒口罩這樣做

1. 電鍋放入內鍋前，要在底層先放一個電鍋附的架子，之後再放入內鍋，若是少了架子，口罩就會因為溫度過高融化。
2. 電鍋的配件其實很多，消毒用的電鍋內鍋可以跟一般煮飯的內鍋不同，避免汙染物沾到內鍋又吃下去的困擾。
3. 電鍋內不要加水，蓋上鍋蓋，壓下開關，等待開關跳起。
4. 開關跳起後，不要開鍋再悶5分鐘後，就完成。
5. 消毒完成後，先用乾淨的布擦拭鍋蓋、將內鍋與架子拿去清洗，再用布把電鍋內部擦拭乾淨。

想要消毒口罩，請注意要用傳統電鍋進行，切勿使用電子鍋，因為其加熱方式不同；切勿使用微波爐，因為有些口罩壓條可能是金屬材質；更不能使用烤箱或氣炸鍋，像後者就可能會引發火災，千萬不能有樣學樣。

顏宗海說，若有專門用來消毒口罩的電鍋當然最好，否則在使用完電鍋消毒後，電鍋本身也要清潔一次較為妥當。譚敦慈建議，每次使用完電鍋都用抹布擦一次，並且保持通風與乾燥；消毒口罩後若不放心，可以用酒精再消毒電鍋一次即可。

要延長口罩壽命，下一頁看譚敦慈老師教你正確口罩使用原則

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網路上還有流傳，阿公阿嬤因為捨不得或想省著用口罩，甚至會把已經丟進垃圾桶的口罩，再拿出來重新消毒使用，讓貼文的網友很擔心，講不聽該怎麼辦。譚敦慈表示，一般情形下，一般口罩多次重新消毒到五、六次以上，保護力也會下降，比方說如果14天配發9片口罩，大致上就是兩天一片，口罩也應該是第一天用完，消毒一次，掛在通風處，第二天用完就丟棄，這樣比較理想。

口罩正確使用守則

• 戴口罩前應洗手，避免口罩被手汙染。
• 檢查口罩有無破損。
• 戴的時候，有顏色的一面朝外，白色的面朝內。
• 口罩同時具有保護自己與保護他人的功能，但是如果佩戴口罩的方式錯誤，口罩也就浪費了。最常見的錯誤方式之一，就是鼻子露出來。戴口罩應注意從鼻子、嘴巴到下巴部位都有包住，才是正確佩戴法。
• 口罩鼻樑部位的壓條應確實壓緊，讓口罩與臉部形狀符合貼平，如此才能阻絕空氣從漏洞進來。
• 脫下口罩後最好再洗手一次，避免汙染。
• 要丟棄的口罩應確實丟進垃圾桶，勿隨地丟棄。

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