足底筋膜炎連坐著都痛！中醫竟從「屁股」治療這樣做解決8成腳底痛

足底筋膜炎讓人腳底痛到不行，問題就醫定出在腳嗎？中醫師從筋膜角度分析，其實問題很可能出在「屁股」或「小腿」！

中醫師長途健走「靠這杯飲料」不鐵腿！降乳酸堆積4優點修復超強

長途走路、健走最怕鐵腿了！中醫師解析，「這飲料」能降低乳酸堆積，補充電解質預防抽筋，甚至還有抗氧化、改善低血糖等效果，是長程運動的最佳幫手！

蘋果肌下垂顯老，原因出在肩頸？推下巴、練抬頭，臉部筋膜放鬆就回春！

臉部老化明顯，越來越下垂怎麼辦？中醫師解析，原來臉部結構有「4D」，若想提升讓臉部結構健康、面容回春，可透過「頂承漿穴」與「三月抬頭」2功操，越練越年輕！

腸胃差也易膝痛？1運動比慢跑更傷膝？保養膝關節3個關鍵不可不知

許多人的膝蓋氣象台比天氣預報還準！中醫師分析膝關節炎有2大族群要特別注意，其中許多人不知道的是，其實快走竟有可能比慢跑更傷膝蓋！

胸口悶可能是腎經受傷！中醫3招通經絡、養足腎氣養好命

中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣

中醫師的補氣妙計！這樣運動完補足心肺元氣、排濕強免疫

量血壓脈搏警覺中風！心跳慢、血壓高，暗示你可能腦出血

「庫欣式反射」（Cushing reflex），亦即高血壓低心跳，暗示著腦部出血或受傷的可能。

林心如心臟無力衝擊記憶力！中醫恢復腦力防失智可以這樣做

心臟無力，或稱心氣虛，雖然可能出現疲倦、運動喘、注意力不集中，但不見得等於現代醫學心臟衰竭的定義，而是心臟輸出功率異常，以及與其他器官共振的能力異常都算是。

從足弓神奇治好暈眩！中醫師：耳石脫落也可能和筋膜有關

阿伯只要頭如影片中稍微偏左，則一陣天旋地轉，噁心欲嘔，打針吃藥都效果有限，該怎麼辦？