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大S徐熙媛在日旅遊時因流感併發肺炎逝世,引起民眾對流感的重視。不幸流感中標怎麼辦?營養師揭「加速復原飲食清單」,透過7好物增強保護力!
從中醫的角度認為「黑入腎」,食用黑色食物有「補腎益氣」的作用,進而維持頭髮的健康。何首烏、黑芝麻都屬於黑色食物,也是有助於「以黑補黑」的養黑髮明星食材!