脹氣、消化不良好難受！3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣

肚子鼓鼓脹脹，總覺得體內充滿了「瓦斯」嗎？！早安健康為各位整理了3項簡單沖泡消除脹氣的食材，不過在這之前，先來看看這些氣體是如何產生的吧

感冒、熬夜喉嚨痛，哪一種可以喝澎大海？中醫3型潤喉保養法

秋冬換季一不小心就喉嚨痛 ，中醫指出喉嚨痛有三種可能，分為實火、虛火和勞損型喉嚨痛，要先了解是什麼類型才能對症下藥。

幫助消化排脹氣，薄荷提振精神又排毒

突然停電跳電「2步驟」保家電不壞！10招不插電降溫法，沒冷氣吹也消暑

近日高溫持續創新紀錄，家家戶戶都靠著冷氣、電風扇等電器幫助降溫，但用電量上升不僅造成電費暴增，15日全台更出現大停電。以下介紹不用電也能保持涼爽的省電方法！

口臭老是消不掉？試試這3種水漱口，消炎又殺菌

【早安健康精選書摘】口臭多由火熱之邪犯胃所致，另外，虛熱、積食等也會造成口臭。現代醫學認為口臭多數是由於齲齒（蛀牙）、殘冠（牙齒殘根）、口腔疾病、腸胃疾病所引起...

檸檬水好處多還能防感冒！日本藥膳師４配方增強免疫又殺菌消毒

【早安健康編輯部／編譯】體內黏膜也是免疫系統重要的一員，平時應該保持濕潤。適當漱口，在水中加入以下調味料，更助於殺菌消毒：蜂蜜，醋，薄荷，檸檬。