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3分之2失智患者是女性?醫揭養腦關鍵「轉折期」50後讓腦力凍齡

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進入更年期與停經後,女性罹患失智症的風險明顯升高。

2025-05-23
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存下抗老本錢,比買保養品有用!醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老

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小心身體身體不斷在透支健康資本,最終形成「老化負債」,一崩潰就讓人快速衰老!日本抗老權威提醒多留意「荷爾蒙三劍客」存健康資本,快速償還老化負債,阻止暴風式衰老!

2025-04-10
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30歲到50歲沒經痛、沒更年期障礙!飲食「5秘訣」調荷爾蒙這樣吃

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女性進入更年期後荷爾蒙劇烈變化,難免引起諸多不適,這並非無解!專家強調,只要調整飲食、吃對油脂,就能有效幫助平衡荷爾蒙,改善更年期的不適!

2025-03-06
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更年期耳鳴、頭痛是「高敏感大腦」在呼救!1個轉變讓症狀都消失了

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更年期常常伴隨著情緒不穩、頭暈等症狀,同時受「耳鳴」症狀困擾的人也不少見。醫師用「1種療法」將更年期耳鳴成功治療,同時一併解決其他更年期不適!

2025-01-15
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任容萱戰勝「荷爾蒙失調」瘦身有成!不節食4招突破減重瓶頸、體脂狂降

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任容萱近日穿著高衩禮服現身金鐘紅毯驚豔全場。她透露,過往只依賴「少吃多動」控制身材,沒想到體重反而越來越重,醫師分析問題關鍵,並提供4大祕訣,才讓她突破減重瓶頸

2024-10-22
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破除生長激素迷思!出現「這狀況」恐是性早熟,2方法有效改善

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生長激素讓許多家長霧煞煞,陳燕彰醫師解釋,生長激素其實就是一種胜肽類的荷爾蒙,主要在每天晚上熟睡時分泌,有助於分解脂肪、骨骼和肌肉成長、維持新陳代謝。

2024-09-16
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吃飯5個行為好毒!研究:台灣人體內塑化劑濃度,高於歐美國家2~7倍

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塑化劑是可能的致癌物質,台北醫學大學的研究更發現,台灣人體內塑化劑濃度比歐美高2~7倍,小心塑化劑早已滲透日常!有5個危險行為,很容易不知不覺把毒物吃下肚!

2024-08-09
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間歇斷食都失敗?專家揭「4大原因」阻礙燃脂:這時間進食效果差!

間歇斷食都失敗?專家揭「4大原因」阻礙燃脂:這時間進食效果差!

「間歇性斷食」是近幾年常見的減重方式,但有些人嘗試之後反而覺得更容易變胖、身體各處出現疼痛感。醫師表示在飲食之外還是要搭配其他的要素,才能有效增加減重效率。

2024-08-22
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想治多囊卻經期失調又變胖!醫揭「卵巢早衰2隱患」20幾歲月經就不來

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長期服用避孕藥是治療多囊性卵巢的方式之一,不過有患者在服用一年多後,停藥2個月竟然月經也跟著停止,竟出現排卵功能失調!中醫提醒「這類民眾」可不須避孕藥治療!

2024-12-29
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魚罐頭鈣質比新鮮鯖魚高43倍?專家:2招增加長壽荷爾蒙,降血壓保血管年輕

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蛋白質有什麼好選擇?有日媒將「鯖魚罐頭」稱為神食材讓很多人跌破眼鏡,其實鯖魚罐頭不輸新鮮魚類,營養師表示,聰明搭配食材甚至能促進青春荷爾蒙分泌,幫助抗老長壽!

2024-05-16
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