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脾胃失調全寫在臉上!五官的4種徵兆,就能判斷你脾胃好不好

脾胃失調全寫在臉上!五官的4種徵兆,就能判斷你脾胃好不好

嘴唇乾、眼睛模糊、鼻子出血,不一定是小狀況,可能是脾胃在求救。中醫認為,脾胃是後天之本,能從臉上變化看出身體是否失衡。倘若臉上有這些徵兆,代表你該多關心脾胃了。

2025-05-06
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拯救垂垂嘴邊肉!營養師「3大食物」抵抗膠原蛋白流失,找回年輕蘋果肌

拯救垂垂嘴邊肉!營養師「3大食物」抵抗膠原蛋白流失,找回年輕蘋果肌

膠原蛋白抵不住年齡增長,肌膚也不再像年輕時緊緻有彈性,蘋果機變成了「嘴邊肉」!營養師分析膠原蛋白流失原因,掌握3大食物補充營養素,找回年輕蘋果肌吧!

2024-12-01
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21歲男一臉老人斑嚇爛...醫曝3徵兆怕是癌!老人斑、雀斑、肝斑成因一次懂

21歲男一臉老人斑嚇爛...醫曝3徵兆怕是癌!老人斑、雀斑、肝斑成因一次懂

老人斑總被認為是年紀大之後浮現的歲月痕跡,但一位熱愛運動21歲男大生赫然發現臉上小斑點突然超明顯、變超醜,起初擔心是病毒感染,經就醫診斷才發現竟是老人斑的一種!

2024-07-04
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吃錯黑更快!醫示警12種「光敏食物」小心防曬破功:愛玉、芝麻上榜

吃錯黑更快!醫示警12種「光敏食物」小心防曬破功:愛玉、芝麻上榜

明明已經戴上遮陽帽、擦上防曬乳,曬太陽的時間也不久,怎麼還是很容易黑?要注意是不是平時吃太多「高感光食物」了,不僅容易長班,甚至導致更易曬傷、加速肌膚老化!

2024-07-02
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艾瑪史東奪奧斯卡影后!3個親民保養法與運動菜單,這招練出零贅肉體態

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愛瑪史東以《可憐的東西》再獲得奧斯卡影后寶座。除了演技細膩、表現亮眼外,清透又有光澤的漂亮膚質與健美身材也常引起網友關注。她也分享保養、控制身材妙招供粉絲參考!

2024-03-12
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年輕好皮膚可以被你吃出來!7食打造抗炎嫩膚,維他命C也上榜

年輕好皮膚可以被你吃出來!7食打造抗炎嫩膚,維他命C也上榜

皮膚漂不漂亮竟與腸胃道大有關係,若想美肌,除了茄紅素、白藜蘆醇、B-紅蘿蔔素、維他命C還能吃什麼?醫師分析,omega-3脂肪酸與益生菌也有效,讓肌膚更年輕!

2024-12-20
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蘋果肌下垂顯老,原因出在肩頸?推下巴、練抬頭,臉部筋膜放鬆就回春!

蘋果肌下垂顯老,原因出在肩頸?推下巴、練抬頭,臉部筋膜放鬆就回春!

臉部老化明顯,越來越下垂怎麼辦?中醫師解析,原來臉部結構有「4D」,若想提升讓臉部結構健康、面容回春,可透過「頂承漿穴」與「三月抬頭」2功操,越練越年輕!

2025-03-29
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側睡、趴睡易長「睡眠皺紋」?改仰睡有用嗎?醫師教5招防皺更有效

側睡、趴睡易長「睡眠皺紋」?改仰睡有用嗎?醫師教5招防皺更有效

最新研究發現,「睡姿」可能造成「睡姿皺紋」!醫師分析,雖然趴睡、側睡容易讓人長出皺紋,不過熟睡中的睡姿難以控制,建議民眾透過5招全方位抗老,預防皺紋產生。

2024-01-18
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讓肌膚暗沉的壞習慣有這些!你中了幾項?從根本解決點點瑕疵,素顏出門自帶自信光采

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忙碌的你,有多久沒有關心自己的肌膚狀況了呢?每天在紫外線、各種壓力的洗禮下,因日曬、起疹引起的色素沉澱,進而導致斑點形成,即使勤擦厚厚幾層的護膚品,還是⋯

2024-01-29
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肌膚暗沉無光?學好4招恢復肌膚無瑕光采

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市面上有許多產品,成分看起來很厲害,像半胱胺酸、維他命C、穀胱甘肽…等,你認識幾項呢?這些成分真的可以幫助肌膚減少色素沉澱及斑點、雀斑⋯⋯

2024-01-15
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