甜椒這時節吃整年最營養！常見切法太可惜，抗癌護心好料藏在這

紅甜椒到了夏天成為營養爆棚的明星食材，維生素C比冬天還高，被營養師選為夏季必買的最佳食材。不過常見這種切法太可惜，小心把抗癌護心好料都丟光！

保健食品別亂補！維他命這時吃恐幫倒忙，醫授3原則保命不害命

保健食品別亂補！重症醫師提醒，有時親友在加護病房與死神搏鬥時，亂補Omega-3 脂肪酸、維他命，可能是在幫倒忙！一定要注意3原則，才能保命不害命！

吃一粒擋24小時！「持續型維他命C」不再怕流失

永豐集團旗下《人可和》所推出的純真Ｃ，除了含有93%高濃度的天然C、每粒膠囊達500mg維他命C之外，還含有柑橘生物類黃酮、米糠脂質…等多元營養。持續型維他命C

感冒吃什麼最好？10種營養食材、飲食原則讓感冒快快好

感冒時常碰上喉嚨痛、鼻塞流鼻水，吃東西索然無味，連吞口水都十分難受，一起來看看感冒吃什麼最有效？推薦哪些營養食材？又有哪些不建議的食物，吃了可能加重症狀？

綜合維他命專屬配方給你6大年輕狀態＾提升保護力

即使外界環境挑戰升級，只要做好準備，就能幫助自己和家人提升保護力，讓生活過得精采又充實，年輕光采更出色！ 善存綜合維他命

減少老人斑7種天然食物清單！名醫私房「視覺減齡秘訣」抗黑斑

老人斑長不停怎麼辦？醫師教你日常保養建議，吃「8種」食物遠離長班困擾，就連黑巧克力這甜點也有效！

越吃越年輕！營養師揭「10大回春食物」這些蔬菜是消眼袋＋除皺神器

許多人為了貌美、回春，都砸不少錢買保養品、醫美療程，幸好有營養師分享「十大回春食物」，其中有不少蔬菜更是消眼袋、除皺神器，讓人越吃越年輕！

維生素C吃過量「6大危害」長結石、助癌細胞增生！一天可以吃多少量？

維生素C有抗氧化作用，很多人也會習慣補充維生素C來預防感冒，幫助美顏、美肌、甚至期待有美白的效果，不過再健康的東西也過猶不及，維生素C攝取過量也可能傷身！

解鎖美味魔法 美國馬鈴薯打開料理新境界

美國馬鈴薯都能滿足你所有味蕾的需求。不含麩質、無脂肪、無膽固醇，甚至不含鈉，讓你放心享用，並確保能夠補充到優質營養。

咖啡越喝越累還變胖？一招看你是不是「壓力肥」！5開心食物加速剷肉