腎功能急速衰退！三高最怕2地雷加速毀腎、增心血管死亡率

它升糖指數才地瓜的一半，卻越吃越胖！減肥吃4種假食物更胖又發炎

為了改善體質，盡量攝取高蛋白質、高纖維、低升糖的食物，改變飲食一段時間，卻發現體重沒有變，這都不是你的錯，因為你吃到假食物了！

漢堡肉只有3成是肉？沒煮熟易中毒，5招辨認你吃的是真假原肉

組合肉是以黏著劑把碎肉渣黏起來再壓成肉排的形狀，組合肉比較容易遭受微生物污染，因此一定要煮全熟才能吃。高敏敏營養師教大家如何分辨組合肉與原肉塊。

毒物專家吃肉自保採買術！譚敦慈：這3種絕不碰

選購肉品最重要的考量，就是肉的新鮮度，我們都希望可以買到新鮮貨，但要如何判別呢？