「焦慮」的搜尋結果
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40歲主管「話講完竟秒忘」醫揭假性失智4症狀,如何逆轉大腦危機
40多歲主管,近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況,讓他一度懷疑罹患失智症。急忙就醫才發現是「假性失智」,有哪4症狀可以及早發現?又該如何逆轉?
2025-08-21
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不憂鬱不焦慮!9種方法讓「多巴胺」持續釋放,養出穩定快樂大腦
最近很多人開始「多巴胺戒除」鼓勵不碰社群、不滑手機,但你知道嗎?多巴胺不是壞東西,9種方法讓「多巴胺」持續釋放,養出穩定快樂大腦。
2025-05-22
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股市綠油油頭好痛!焦慮就按這穴位,中醫教3種茶飲解鬱悶睡得好
股災來臨,「綠油油」的介面讓人看得心慌。許多人可能此時壓力大,引起焦慮或失眠。中醫提醒,可透過穴道按摩,搭配3種茶飲解鬱悶,並讓人一夜好眠。
2025-04-09
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雲云技術長提離職被砍死,醫揭反社會人格「4特徵」極端危險卻難發現
雲云科技公司董事長持刀攻擊商談離職的技術長,導致他不幸身亡。醫師分析,行兇者很可能是「自戀型高功能反社會人格」,建議民眾平時多觀察4特徵避免陷入危險不自知!
2025-03-12
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氣爆後創傷心理反應!心理師5字訣緩解恐慌焦慮、找回安全感
氣爆事故讓可能讓許多人出現不安、失眠、作惡夢、焦慮等心理創傷反應。心理師分析,不好回憶會產生情緒壓力,此時可透過「5字訣」面對不安心情緩解恐慌焦慮、找回安全感!
2025-02-14
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傷痛焦慮如何為大腦療傷?心理師5動作陪你走過低潮,幫助自我療癒
2024-09-26
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青春痘狂冒長不停!口服A酸拯救豆花臉
新劑型口服A酸助戰「痘」成功!根據國際研究顯示,針對中度至重度的青春痘,服用口服A酸後可達到95-98%的改善效果,是目前公認治療痘痘最有效的藥物!
2024-08-21
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加重心血管風險、降低鐵吸收!醫師點名9種人咖啡真的別喝多
咖啡成為不少民眾的日常儀式感,喝咖啡有助精神飽滿,綠原酸等多酚更有抗氧化、抗癌等功效。不過醫師也提醒,其實有9類人相對不適和喝咖啡,否則反對身體帶來負面影響!
2024-05-20
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大腦功能好不好,由你的飲食決定!研究:這NG飲食讓腦容量也變小
用餐習慣不僅影響身材、體重,研究更發現,還會影響精神狀況,甚至提升憂鬱症、焦慮症等精神障礙風險!醫師分析,不論是無澱粉、素食者、高白者,均衡飲食仍最健康!
2024-04-11
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頭痛、口乾⋯身體火氣大燒出12種症頭!專家教你穴道、茶飲「解火毒」
心悸、焦慮、失眠,對於壓力山大的現代人而言,這些似乎見怪不怪的症狀,長期下來卻會對身心健康造成嚴重影響。而。韓國中醫師表示,其實這些症狀都源自「火病」。
2024-04-25
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