夾心酥都一樣嗎？營養師：高品質夾心酥這樣選！

夾心酥是從小到大的經典餅乾，也是生活必備的小點心，跟著營養師一起挑選出真材實料的夾心酥，搭配咖啡、茶飲適量享用，享受美味也能健康生活！

不沾鍋用錯可能釋放毒素、會致癌？6招防毒安全避險！

不沾鍋具備不沾黏、省油、好清洗的特性，是許多人的料理好幫手。但近日國外研究指出，不沾鍋上只要有一道刮痕，就可能釋放出大量有毒微粒，吃下肚可能有致癌風險。

腎功能急速衰退！三高最怕2地雷加速毀腎、增心血管死亡率

甩開臭霉味！浴室零黴斑、廚房零油垢，譚敦慈無毒清潔攻略

食療專家的五臟排毒法：高纖種子水排宿便、檸檬汁＋橄欖油排肝毒

身處在現代的物質環境中，我們可能接觸到的外在毒素多到數不清。食療養生專家王明勇提到，只要是生活中可能接觸到的物質，其中成分對身體會產生傷害，就是需要注意的毒素。

豆芽菜有毒！專家4招教你去毒保營養

豆芽菜含有大豆異黃酮，可以有效降低 65% 罹患第二型糖尿病的機率，卻沒想到又有黑心豆芽菜流入市面，專家教你如何挑選、清洗，就能避開漂白劑與農藥，營養不流失！

兩個月一次用這個清理洗衣機，過敏發霉不再來

【早安健康／綠藤生機 真實生活事】未完全溶解的洗衣粉、棉絮、皮屑、灰塵等絞成泥狀污垢，容易順著水流卡在隙縫裡，容易使衣物發霉，造成過敏、起疹子等問題。

乾洗手能取代水洗嗎？自製無傷害的乾洗手劑

【早安健康／林碧霞（行政院環保署環保標章委員）】在不方便洗手的時候，以乾洗手劑噴濕雙手，然後徹底搓揉每個指縫，直到清潔液揮發為止，這樣就達到殺菌的效果了。但若以...

杜絕毒物、汙染傷害！準媽媽必知的生活原則

【早安健康／林碧霞（行政院環保署環保標章委員）】所有的準爸媽都期待孕育出健康的新生命，但大家可知，污染早在生命未形成之前，可能就造成影響？無論精子或卵子，無論胎...

電蚊香比蚊香片安全？都要注意1件事，正確驅蚊不毒人

驅蚊方法怎麼做最有效？蚊香怎麼用才對？使用蚊香時人不要逗留現場、避免長時間使用，配合裝設紗窗、減少盆栽托盤積水等方式才能減少蚊子叮咬。