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醫師教你3步驟遠離無精打采，保持好睡氛圍！活力精神關鍵：輔酵素Q10

中秋熱量拉警報！伴手禮健康新選擇，營養師教你送出活力不油膩

中秋想要健康少負擔，水果禮盒是很好的選擇，被稱為「營養小金礦」的奇異果，有著高營養價值的特性，富含人體所需各種營養素，適合取代高碳水化合物的月餅禮盒

89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險

日本資深媒體人東海林紀子雖然已近90 歲，卻仍活力滿滿。有次她透露，自己愛上朴敘俊，陷入「宛如深陷泥沼之中的愛情」，甚至迷上了泰國BL劇，引起觀眾極大迴響

2022活力城市調查！宜蘭、新北勇奪第一，4面向共創永續生活

「早安健康活力城市調查」是審視台灣各縣市 52 項城市活力指標，最後選出宜居好所在的觀察過程。我們以健康為出發點，觀察近3年來，各縣市的城市活力進步情形。

吳淡如守護青春的秘訣？關鍵因子NMN開啟活力與優雅

笛絲薇夢團隊努力多年，終於研發出「NMN超能飲」機能飲品，從日本青花椰菜芽、高麗菜提取高濃度萃取物，並添加菸鹼醯胺，運用前驅機轉，幫助人體自行合成NMN。

活化腦部需要「儀式感」！6件事提高大腦轉速，從換手刷牙開始

剛睡醒腦部未完全甦醒，甚至會影響到念書及工作的效率。不過好消息來了，美國優化腦力專家教你改變早上睡醒後的習慣，就可以讓大腦高速運轉！

訓練記憶力、加強反射力！3款手指操動動手就能提升腦力

許多民眾不愛運動。然而，若運動機會減少，腦部的神經傳導機能居然會衰退！日本專家表示1個人動動手指也能訓練反射神經、整頓腦部神經迴路，讓大腦活性化。