2動作會痛就是媽媽手！黃金5招自救：緊急發炎、慢性沾黏都管用

如果一定要切掉一根手指頭的話，我肯定不會選擇拇指，因為拇指比起其他指頭的CP值來得高太多了！你可以用拇指配食指拿東西、你也可以用拇指配中指拿東西，但你絕對不可能

0到100歲都能做！想活化大腦，多用「這3根手指」拿東西就行

動動手指就可以刺激腦部很大區塊。運動區裡面以拇指所占範圍最大，然後是食指。因此「用拇指和食指以外的手指拿東西」，可以刺激平常沒有用到的大腦運動／感覺區。

治癒4千位患者！遠離拇指外翻，25年整骨師這樣走路

拇指外翻痛到椎心，除了開刀以外還有什麼方法可以改善？日本拇指外翻專家指出，只要改變走路方式，就可能改善拇指外翻！

手痛到罷工！這招一出手疼痛不再來｜陳相宏醫師｜復健小學堂