「慢性疲勞」的搜尋結果
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睡不好、總昏沉？可能是粒線體累壞了！醫籲做對3件事告別慢性疲勞與失眠
事情明明還沒做完，但越來越想睡，腦袋昏昏沉沉，專家分享，之所以有睡意，覺得類，關鍵在「粒線體」累壞了！還不趕快做對3件事，才能告別慢性疲勞與失眠，讓細胞不受傷！
2025-08-26
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35歲媽記憶力變差以為快失智！4窘境陷「腦疲勞」醫曝關鍵行動逆轉
許多婦女身心壓力超標，往往忽略大腦悄悄亮起的警訊。醫師分享，「腦疲勞」若未及時調整，不僅影響情緒與記憶力，更可能對整體身心健康造成長遠影響。
2025-05-10
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睡了還是累？改用5招輕鬆「消疲」！醫：10種充電食物還同時防腸癌
在現代繁忙的生活節奏下，是否常感身心俱疲，彷彿成了一顆永遠充不飽的電池？
2024-07-14
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你愛吃的早餐，反而讓你昏昏欲睡！最夯早餐Top10還藏2健康危機
台灣早餐店密度高，各種類型的餐點都取得方便，然而台灣癌症基金會最新調查竟發現，台灣民眾常感到疲憊，而最受歡迎的早餐組合前十名竟都是容易造成此因素的食物！
2024-05-09
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起床沒多久就累…竟貧血引心衰竭！疲倦感背後10病因不可不防
發現出去玩容易累，在家裡沒做什麼也疲憊不已嗎？專家分析，疲勞可能由睡眠疾病、生活習慣等眾多因素造成，其中「心臟衰竭」不容忽視，當血不夠身體使用，就會覺得累！
2024-03-15
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總是好累不一定缺B群！專家授4大營養補充：這堅果補鎂幫你告別疲憊！
當體力不足、容易累，多數人都會想到是不是晚上睡不好，但事實上，特定營養素若是長期攝取不足，同樣也會讓人感覺到疲憊。
2024-04-12
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睡不飽、越睡越累隱含6大警訊！從這些特徵判斷你該看哪一科
如果疲倦長期沒有消失，甚至越睡越累，就可能是疾病造成的疲憊感。相關疾病包括：慢性疲倦症候群、肝病、內分泌失調、肺阻塞、癌症、心臟衰竭等。
2023-04-13
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頻繁喉嚨痛竟也入榜！慢性疲勞症候群自我檢測表，你中了幾個？
「你累了嗎？」琅琅上口的廣告詞，但是卻是許多上班族的實際心聲。家庭和工作蠟燭兩頭燒！總是疲勞倦怠、健忘？怎麼睡都感覺睡不飽？筋骨肌肉這邊痠那邊痛？
2023-02-14
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別讓身體累出癌症、心肌梗塞！天然B群這樣吃、3款補氣茶趕跑疲憊
多數人都會感覺到疲勞，有些人是生理性疲勞，有些人則是病理性疲勞，或是慢性疲勞症候群。短期生理性疲勞經過適當地休息就可以緩解，然而一旦身心持續處於高壓情況
2023-07-28
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疲累可能是癌症、腎臟病、甲狀腺低下？醫師告訴你症狀哪裡不同
45歲的陳先生近半年來感到身體疲憊，自以為是工作繁重爆肝了，買了保肝藥服用，卻一直不見好轉，就診竟發現已是第四期的重度慢性腎臟病。
2022-11-21
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