35歲醫師罹最兇乳癌，2習慣如慢性殺手！這樣做阻止好細胞變癌細胞

乳癌高居台灣女性癌症發生率首位，連醫師也難逃魔掌。乳房外科醫師鄭伃書35歲時確診「三陰性乳癌」，他分享，睡眠、飲食、運動、情緒等撐起健康的柱子早早搖搖欲墜。

身心緊繃養出一身病！醫生也在做的4種鬆弛練習，療癒情緒扭轉人生

寡婦喪子獨撐家計又罹癌，沒說出的苦讓她連嘴都張不開！這樣一鬆療癒自己的傷

我們的生活有很大一部分在工作，工作上產生的壓力不論是有形、無形，都是影響整體健康的關鍵。太緊張會生病，但太放鬆不一定沒事。

長期低落、情緒不穩，可能是腸道發出的警訊！

失智家人「不聽話」怎麼溝通？名醫：避免硬碰硬、保持病情不惡化的照護技巧

與失智症患者如何溝通、互動是一門重要的課題，醫師教你如何有效溝通，用正確的方式讓照護過程不再沈重、營造更好的照護關係。

兒車禍腦死母忍淚「器捐」完成遺願！ 名醫曝護理師背後1暖舉超催淚

一個不經意的善舉，在無助時用擁抱安慰了家屬。讓母親決定幫兒子完成心願，將愛以不同形式延續傳遞下去。

癌末妻彌留！丈夫帶孩子提早過最後的母親節：好好道別，至少不留遺憾

當身邊親人面臨死亡的課題，該怎麼面對？病患家屬請求醫師讓母親過完最後一個母親節，想不留遺害的「好好說再見」。

有些病都是「氣」出來的！藏醫：4種心情轉化技巧，不生氣賺進一生福氣

你知道嗎？心跳加速、高血壓、血糖波動，其實都可能起源於你無法控制的怒氣！身心靈預防醫學醫師洛桑加參認為，憤怒像毒藥會傷身，善用技巧駕馭情緒，有利保持健康理智。

10分鐘活化大腦的10種方法：吃黑巧克力、左手拿手機竟都有效！

如果你從此開始保護大腦，並成為生活習慣，就有可能減緩大腦容量減少的幅度。她總是對病人說，無論幾歲，「不要拋棄你的大腦」。

每天1小時，心臟病復發率降42％！日常1招從肩膀到心臟都能活動放鬆

不論大笑或淺笑，都正是兩個人之間最短的距離。我們生來就喜歡快樂，也喜歡透過笑聲和他人分享快樂。歡笑是一種社會行為，能讓人互相連結、彼此溝通。