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拖把不乾淨當心病菌交叉汙染!5招清潔拖把不怕變成細菌溫床

拖把不乾淨當心病菌交叉汙染!5招清潔拖把不怕變成細菌溫床

洗地拖把在日常家庭清潔非常重要的!但拖把在清潔過程中可能成為細菌滋生的溫床,對家庭環境和健康造成潛在威脅,你們知道嗎?

2023-04-14
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歌仔戲大師陳美雲72歲驟逝!6動作強肌力…4招保命防跌記起來

歌仔戲大師陳美雲72歲驟逝!6動作強肌力…4招保命防跌記起來

「陳美雲歌劇團」的臉書粉專昨日(4日)深夜宣布,團長陳美雲在昨日晚間8:10,因步履失穩、滑倒,結果再也沒有醒來,享壽72歲。

2023-03-05
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防蟑!樟腦丸有毒又致癌?譚敦慈「防潮&防蟲」秘訣天然又有用

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2022-11-14
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地震後你家房子安全嗎?震後房屋健檢,保命3步驟揪出「隱形危樓」

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對居住在地震好發地帶的台灣民眾來說,在發生地震後,難免面臨房屋倒塌的威脅,此時可先檢查所居房屋、大樓,若發現已出現不良徵兆,則應趕緊通知管委會或負責人

2024-04-03
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新冠住院最多後遺症竟是肌力下降!居家運動+4招飲食讓你「肌不可失」

新冠住院最多後遺症竟是肌力下降!居家運動+4招飲食讓你「肌不可失」

學會規律運動,並搭配肌力訓練外,想要長肌肉的話,一天裡所攝取的總熱量、巨量營養素(即蛋白質、碳水化合物和脂肪)都是關鍵,會運動又會吃,才是長期適用的增肌之道。

2022-09-23
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撞到頭電腦斷層沒事≠放心!2個月內也可能腦出血,6徵兆最危險

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頭部外傷好發於兩個族群,第一個高峰為25 - 35歲年輕人,他們通勤及活動量大,以發生車禍為主。第二個高峰在60歲以上,主要為行動不便的年長者,在家中浴室摔倒。

2022-08-22
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全家確診,90歲阿嬤仍快篩陰!營養師公開居家防疫秘訣&飲食菜單

全家確診,90歲阿嬤仍快篩陰!營養師公開居家防疫秘訣&飲食菜單

營養師黃君聖(Sunny營養師)日前於社群發布家人的「染疫全記錄」,值得注意的是雖然父母、營養師本人都確診,同住的90歲阿嬤卻還是保持快篩陰性!

2022-06-07
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居家上班害便祕、眼乾都上身!吃這些助排便順暢、護眼減緩發炎

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居家遠距辦公的窘境,不僅開會討論不方便以外,也連帶衍生出一群居家症候群問題....好食課 Titan 林世航 營養師整理了四項常見居家會有的症狀

2022-06-14
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老後的家要更安全!避免在家跌倒,50歲後能做的5個居家小改造

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長輩因為身體機能逐漸退化,不僅視力、聽力減弱,肌力、反應也不如從前,家中是他們活動最長時間的地方,唯有處處用心,才能讓他們住得舒適又安全。

2022-05-09
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不要再往急診室擠!重症醫急籲:別只記自己要PCR,忘了別人要CPR

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「不要只記住自己要PCR ,而忘了有别人要CPR。」依自身需求判斷輕重緩急,可多加利用視訊會診,出現特定症狀者再前往急診室。一起執行日常的分艙分流,維護眾人健康

2022-05-04
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