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賞雪傷眼導致「雪盲症」你有聽過嗎?3症狀恐釀暫時性失明

賞雪傷眼導致「雪盲症」你有聽過嗎?3症狀恐釀暫時性失明

玉山、合歡山紛紛降下初雪,讓追雪族不畏低溫也要排隊衝上山。醫師提醒一定要留意高山症、雪盲症等2大疾病,若不做好禦寒、護眼準備,很可能增加死亡、失明風險!

2025-01-07
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大雪節氣溫補怎麼吃?3種暖身食物推薦!5招簡易保養加強祛寒又護心

大雪節氣溫補怎麼吃?3種暖身食物推薦!5招簡易保養加強祛寒又護心

大雪到!氣溫驟降更有感,更容易讓人產生關節不適,甚至增加高血壓、中風風險!此時該如何暖身、養身?中醫師分享3種暖身食物,搭配5招簡易保養加強祛寒又護心!

2024-12-05
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《節氣知味》大雪是進補養腎的大好時機!玄米黑芝麻糊熱熱喝,暖補五臟滋養身心

《節氣知味》大雪是進補養腎的大好時機!玄米黑芝麻糊熱熱喝,暖補五臟滋養身心

24節氣中可以依四季劃分為屬於春、夏、秋、冬四季的節氣,屬於冬季的節氣依序是「立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒」,來到位於冬季節氣中的「大雪」,也代表我們已身

2023-12-07
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大雪節氣該吃麻油補身?中醫教你2特徵找出適合進補的體質

大雪節氣該吃麻油補身?中醫教你2特徵找出適合進補的體質

高血壓及心血管疾病等慢性病的患者。因氣溫驟降會導致人體周邊血管收縮,會增加中風及心肌梗塞的風險。有三高的患者應每日監控血壓、血糖,並按時服藥

2022-12-07
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入冬天氣轉冷更要注意食養!4款健康食材,大雪時節正對時

入冬天氣轉冷更要注意食養!4款健康食材,大雪時節正對時

「大雪」是冬季的第三個節氣,表示氣溫會繼續下降,為了應對氣候變化,從冬季盛產的諸多食材中獲取優良營養素或許是重要關鍵。

2022-12-02
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祛寒遠離心血管病!大雪時節喝老薑茶加這味,防關節炎

祛寒遠離心血管病!大雪時節喝老薑茶加這味,防關節炎

大雪進補養脾胃,國曆12月7-8日的大雪,是冬天的倒數第2個節氣,在中醫的觀點中,認為大雪的時候應該保養脾胃,食物選擇上以辛溫為主,薑暖身體促血液循環。

2023-12-07
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