補D補鈣更要骨頭能吸收！名醫最推：每週4次走30分鐘就能輕鬆補骨

說到預防骨質疏鬆，許多人或許會想到補鈣，而韓國醫師建議除了透過飲食來補足營養成分之外，平常也要從事能夠刺激骨細胞的運動，才能夠有效達到預防骨質疏鬆的效果。

曾癌末剩3個月，如今69歲仍硬朗！《群星會》施心慧：吃不下也要吃…公開抗癌秘訣

台灣歌廳秀大放異彩，捧紅不少知名歌星，而今年69歲的資深藝人施心慧也是其中一員，紅透半邊天的她，不料被診斷出大腸癌末，被判定只剩3個月的生命。

醫師：平常多攝取這「三大核心營養」，才能幫身體打好地基，強健又穩固

3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振！研究：平靜的心啟動長壽因子