早晚刷牙3次還牙周病！醫列4大共通點：這習慣簡直牙周病溫床

每天刷牙，仍有不少人深受牙周病困擾，日本醫師分析，牙周病與生活習慣息息相關，並歸納出4大容易被忽視的不良習慣，是不少牙周病患者的共通點！

從此沒蛀牙！醫授「牙線、牙間刷」正確使用時機：步驟超多人搞錯

刷牙是每天的例行公事，但除了用牙刷外，牙間刷和牙線也是不可或缺的一個環節！醫師教你正確使用「牙線、牙間刷」，讓蛀牙遠離你！

刷牙刷錯不會瘦！牙周病讓脂肪肝、糖尿病難改善，改掉4習慣遠離牙周病

老是消不掉的內臟脂肪或脂肪肝，竟可能與牙周病有關！原來牙周病會造成脂肪肝與糖尿病的負面循環，日本專家提醒4個你可能不曉得的刷牙習慣，刷舌苔也超重要！

研究：刷牙可挽救生命「1族群」降19％死亡率！學醫師這樣刷清牙垢最強

勤刷牙不僅關乎口腔健康，還能降低心臟病、糖尿病、失智症與失能風險，對健康來說再重要不過。近年新研究更發現，有「一族群」好好刷牙，竟然能夠降低19％的死亡率！

牙膏「擠超過這用量」越刷越傷牙、害牙齒變黑！醫界公認正確用法曝

牙膏到底該用多少？廣告、文宣上常見，一支牙刷擠滿一長條牙膏真的需要用那麼多嗎？教授：「擠超過這用量」越刷越傷牙、害牙齒變黑！

洗牙會讓牙齒變白？牙縫變大？牙醫親解：這3件事才是洗牙真正功效！

為什麼洗牙會洗到流血？牙醫師說明，洗牙只要是用超音波震動清除牙菌斑、牙結石，若洗牙後狂流血就要小心，可能是「這種狀況」的徵兆！

想逆轉牙周病、一輩子不用植牙！醫師教你100％清潔秘招：很多人沒做到

牙線棒超多人都用錯！牙醫示警「３NG動作」：別再幫牙菌斑搬家

吃飽飯後因為牙縫卡菜渣，你也會使用「牙線棒」剔牙嗎？但牙醫師許家榕表示，大多數人的使用方式都是錯的，例如像鋸刀一樣前後拉，清完一顆牙沒經過清洗，再接續清其他牙齒

90％成人有牙周病「4警訊」快檢查！拯救爛牙口臭2關鍵：連糖尿病都搞定！

吃飽飯別立刻喝茶、刷牙！飯後4件事超傷身，腸胃痙攣、牙齒敏感都來

吃完飯第一件事做什麼？許多民眾喜歡刷牙、喝茶、運動，然而這些行為在專家眼裡，竟然反而是傷身的錯誤習慣。專家分享，飯後應避免4禁忌以免上了身體又導致腸胃不適。