保健食品別亂補！維他命這時吃恐幫倒忙，醫授3原則保命不害命

保健食品別亂補！重症醫師提醒，有時親友在加護病房與死神搏鬥時，亂補Omega-3 脂肪酸、維他命，可能是在幫倒忙！一定要注意3原則，才能保命不害命！

吃飽還容易缺的5大微量營養素！但這些保健品吃法反而傷身還致癌

研究發現，現代人可能默默缺乏多種關鍵「微量營養素」，常見的包括抗氧化劑、維生素D、鐵、葉酸、維生素B12等。但小心亂槍打鳥的補充劑成為「智商稅」，甚至增罹癌風險

月月淨化飲當你的神後盾　職場女性試飲97％超高好評推薦

「紫金堂月月淨化飲」試用活動。經過一個月試用，試飲者問卷心得回饋達到近滿分的滿意度，有人說感覺真的「挖到寶了！」有人表示「想要長期飲用」、「生理期的最佳良伴…」

保健食品吃錯反而洗腎，腎臟科名醫：打造強腎，不如選這些！

手術前還能吃保健食品嗎？哪些藥需停用？藥師列4種藥物與風險

不幸要動手術才能治好疾病，但手術前平時吃的保健食品、慢性病藥物還要繼續吃嗎？小心不留意可能影響到手術的安全性！專家示警4種常見藥物與風險，趕緊檢查看看吧。

越吃越傷身！地雷飲食「10大魔王」亂喝水喝出病、保健品吃法也入列

中醫如今已成養生及健康的代名詞！中醫師周宗翰從中醫角度提供10個正確飲食概念方針來照護您的健康，原來做錯都成害健康的飲食地雷，越吃越傷身！

BCAA是什麼？支鏈氨基酸功效3大族群有好處，飲食這樣吃

近年運動健身風氣越來越盛行，不少人都想讓自己增肌減脂得更有效率，包括BCAA支鏈胺基酸也受到關注。到底它是什麼？又有什麼功效、禁忌呢？

想防癌抗癌「3種保健品」可能越吃越糟！醫曝罹癌率反而增加

想吃保健品養生？急診科醫師張適恆分析，過量攝取某些保健食品，可能適得其反，帶來負面影響甚至增加癌症風險！建議以天然食材作為主要營養來源，才是養生之道。

只是浪費錢？美藥劑師絕不買的3種保健品！NG搭配沒效果還傷內臟

台灣人每年花在保健食品上的消費力，足以再蓋出兩棟台北101大樓。不過保健品不是吃越多就越健康，英國藥劑師直言，有3種常見保健品他絕對不會買！

如何安心挑選納豆紅麴保健食品？安全檢驗必看！

納豆紅麴保健品的品質與安全性息息相關相關，尤其市面上產品種類繁多、品質參差不齊品，更需要消費者特別注意。