水腫、濕疹都是濕氣太重！中醫師：夏天吃蔬果記得「乾濕分離」

體內濕氣重的人，是健康的隱憂。一旦與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了。很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物。濕氣重的人不宜多吃。