圓肩烏龜頸、痠痛手麻當心「這疾病」！醫師教3招伸展有感舒緩

連假即將來到，又準備抓緊休假時間好好追劇了嗎？小心了，平時長時間使用手機、電腦，肩頸痠痛、緊繃問題隨之而來，有人甚至有雙手發麻的情況，有可能是「上交叉症候群」。