吃完飯總覺得牙縫卡菜渣，用舌頭頂半天也清不掉？看似小事，但其實這可能是牙齒在發出求救訊號！例如蛀牙、牙齒斷裂、智齒亂長、牙齦萎縮等4種口腔問題，都可能讓食物卡得牢牢的。如果不及早處理，就可能面臨抽神經、牙周病惡化，甚至拔牙、掉牙的慘劇！
蛀牙：蛀太深會令牙髓組織感染需要抽神經
在TikTok爆紅的美國牙醫「The Kidz Dentist」曾分享一支驚悚影片，一名患者臼齒蛀牙竟藏滿「不明物體」，不只陸續清出一塊黃黃的碎屑，還陸續挖出長條菜渣，甚至還夾雜著乳白色不明液體，讓人看了直發毛！原來，蛀牙若放任不管，就容易越蛀越大形成牙洞，不僅疼痛加劇，當細菌深入牙髓組織，就得面臨「抽神經」治療，將壞死的牙髓組織清除，代價不小。
智齒一旦長歪，不只導致食物容易卡入牙縫，更因為不易清潔，可能反覆發炎、引發一連串口腔災難，建議有問題就該提早拔除，以免後患無窮。牙醫師陳品元曾提醒，若智齒長歪沒盡早拔除，可能出現4種狀況：
別小看日常零嘴，有些食物其實是「牙齒終結者」！不只可能讓牙齒缺角卡菜渣，還可能導致吃東西牙齒變敏感，嚴重甚至牙髓壞死，疼痛指數破表。
造成牙裂的常見食物包括：芭樂、堅果、牛肉乾、瓜子、螃蟹、牛軋糖、花生糖、魷魚乾、硬豆干、硬糖、帶骨肉類等。
牙醫師張玉提醒，若吃東西時一咬就痠、某個角度特別敏感，很可能是牙齒已經出現裂痕。這時別再觀望，應盡速就醫，以免裂到整顆救不回來。
別以為牙齦退縮只是讓牙縫變大、卡菜渣卡得更深，它其實是牙周病惡化的徵兆！如果平時刷牙太用力、抽菸、或口腔清潔不到位，牙齦就可能慢慢萎縮，讓細菌有機可乘。
根據新當代牙醫資料，牙周病初期僅會出現牙齦炎，刷牙流血是最常見的症狀。當惡化至中度牙周炎時，就會破壞牙周韌帶、齒槽骨（支撐牙齒的骨骼）流失、牙齦萎縮，當牙根暴露在外，還容易對冷熱敏感。
當牙周病惡化成重度牙周炎，不只牙縫變大，牙齒還可能搖搖欲墜、位置歪斜，讓人說話口齒不清、化膿腫脹、口臭難耐，最後走向掉牙命運。要避免這種慘況，從改善清潔習慣做起，才是保牙關鍵！
參考資料
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吃完飯總是有食物碎屑卡在牙齒中間？當心可能是口腔裡暗藏4大警訊
智齒：不拔不僅卡菜渣，還容易蛀牙、牙齦發炎，甚至影響咬合
智齒一旦長歪，不只導致食物容易卡入牙縫，更因為不易清潔，可能反覆發炎、引發一連串口腔災難，建議有問題就該提早拔除，以免後患無窮。牙醫師陳品元曾提醒，若智齒長歪沒盡早拔除，可能出現4種狀況：
- 鄰牙蛀牙：牙齒交疊在一起，可能會產生難以清潔的縫隙，當牙縫累積大量細菌，就容易造成蛀牙。
- 牙齦腫脹發炎：牙縫長期有細菌的話，容易讓牙齦發炎、腫脹，甚至惡化成蜂窩性組織炎。
- 蛀牙無法有效填補：智齒位於口腔深處，因視野不佳，器材無法放置，多數無法填補蛀牙，或填補後無法維持而再次蛀牙。
- 缺少對咬牙：由於智齒沒有能相抗衡的牙齒，會逐漸變得過度生長，容易咬到肉或影響其他牙齒。
牙齒斷裂：許多日常堅硬食物都可能是牙齒終結者
別小看日常零嘴，有些食物其實是「牙齒終結者」！不只可能讓牙齒缺角卡菜渣，還可能導致吃東西牙齒變敏感，嚴重甚至牙髓壞死，疼痛指數破表。
造成牙裂的常見食物包括：芭樂、堅果、牛肉乾、瓜子、螃蟹、牛軋糖、花生糖、魷魚乾、硬豆干、硬糖、帶骨肉類等。
牙醫師張玉提醒，若吃東西時一咬就痠、某個角度特別敏感，很可能是牙齒已經出現裂痕。這時別再觀望，應盡速就醫，以免裂到整顆救不回來。
牙齦萎縮：牙周病變嚴重的症狀之一！
別以為牙齦退縮只是讓牙縫變大、卡菜渣卡得更深，它其實是牙周病惡化的徵兆！如果平時刷牙太用力、抽菸、或口腔清潔不到位，牙齦就可能慢慢萎縮，讓細菌有機可乘。
根據新當代牙醫資料，牙周病初期僅會出現牙齦炎，刷牙流血是最常見的症狀。當惡化至中度牙周炎時，就會破壞牙周韌帶、齒槽骨（支撐牙齒的骨骼）流失、牙齦萎縮，當牙根暴露在外，還容易對冷熱敏感。
當牙周病惡化成重度牙周炎，不只牙縫變大，牙齒還可能搖搖欲墜、位置歪斜，讓人說話口齒不清、化膿腫脹、口臭難耐，最後走向掉牙命運。要避免這種慘況，從改善清潔習慣做起，才是保牙關鍵！
參考資料
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