現代人用眼時間愈來愈長，再加生活上電子產品使用時間長，愈來愈多眼睛紅、眼屎多、眼睛疲勞的問題產生。我們的眼睛是人體中唯一直接接觸外界的黏膜組織，眼睛受傷時，眼睛就會分泌眼屎保護眼睛。相對的，當眼屎大量增加，恐怕是眼睛生病的警訊，有可能是眼睛發炎或感染、或過敏、乾眼症、眼瞼炎等等警訊，若伴隨眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等不舒服，建議給眼科醫師檢查。
若眼睛受到外來刺激時，就開始眨眼睛，並分泌蛋白質、黏液、流眼淚等出現，當這些分泌物質與空氣中的懸浮物，如灰塵、細菌等混合，就是眼屎。
4種狀況讓眼屎變多，恐釀角膜炎、眼瞼炎
若眼睛受到外來刺激時，就開始眨眼睛，並分泌蛋白質、黏液、流眼淚等出現，當這些分泌物質與空氣中的懸浮物，如灰塵、細菌等混合，就是眼屎。
正常情況下，眼屎多為透明或蛋白色，量少且可從鼻淚管排出，不易被察覺。但罹患某些特定眼疾時，就會增多或有顏色。別忽視眼屎過多背後可能的眼疾，不去重視可能會導致慢性結膜炎等問題，這時必須花費較長的時間來治療。
當眼睛受到細菌或病毒感染，最常罹患的急性結膜炎，會讓眼睛紅得像隻兔子，且眼屎會不斷增生，有些病患會反映「眼屎把眼睛黏住」。至於眼屎有一點黏又有點水，則是細菌性的角膜炎，這類的發炎是會傳染的，特別要注意清潔問題。
眼屎變多與室內、外的冷熱溫差及濕度變化有相關。當夏天時白天炎熱，在辦公室多有空調，冷氣極強，空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發；外出時天氣炎熱，易讓眼睛調適不良，導致淚液分泌減少。
人的淚液有白血球、抗體、蛋白質、離子等，能夠對眼睛產生潤滑和保護效果，如果缺乏淚液分泌，就是乾眼症。而眼皮和眼球長期摩擦，易引發發炎，進而形成慢性結膜炎，導致眼屎增加。
門診中常常有病患就醫時主訴有異物感，眼睛痛，這便是患者因淚腺分泌不足，眼睛缺乏足夠的淚液滋潤，乾澀、畏光、眼屎堆積增加，經檢查後發現有角膜發炎，嚴重時甚至破皮。
眼屎變多還可能與眼瞼炎、針眼有關，甚至引起蜂窩性組織炎、角膜結疤？下一頁看醫師怎麼說
有些女性喜歡化厚重眼妝、戴著假睫毛，配戴炫亮、時尚的有色隱形眼鏡或瞳孔放大片等，若沒有卸除乾淨，或是對鏡片上的染料過敏，就有可能感染發炎現象，導致眼睛出現過多分泌物，且造成眼瞼阻塞。先是眼皮邊緣會感到癢及刺痛，並在睫毛根部出現過多分泌物。
此時，易有細菌增生造成眼瞼炎，再加上發炎後又使分泌物增多，造成惡性循環。眼瞼緣也有很多皮脂腺，容易因眼屎增加造成針眼，臨床上有病患因為針眼沒處理，造成眼瞼蜂窩性組織炎。
環境中PM2.5即是空氣中的懸浮物，如灰塵、細菌，這些懸浮物會刺激眼睛的結膜，甚至進入眼睛結膜的表皮層，進而進入眼睛的血管中。當眼睛受到這些外來刺激時，就會開始充血，結膜也會有分泌物產生，就是眼屎。
若眼睛紅，眼白出現紅色斑點，發炎問題持久，一定要提高警覺，若沒有解決，可能影響角膜，造成角膜結疤，不得不注意。
杜絕眼屎，最好的方式就是，時時刻刻保護眼睛，保持清潔、勤洗手、正常作息、不要共用毛巾。眼屎增生可能伴隨不同疾病，一旦眼屎過多或異常，建議最好到眼科檢查，不要自行點眼藥水，讓醫師對症下藥。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。
看了這篇文章的人，也看了…
1.細菌或病毒感染→注意急性結膜炎、細菌性角膜炎
當眼睛受到細菌或病毒感染，最常罹患的急性結膜炎，會讓眼睛紅得像隻兔子，且眼屎會不斷增生，有些病患會反映「眼屎把眼睛黏住」。至於眼屎有一點黏又有點水，則是細菌性的角膜炎，這類的發炎是會傳染的，特別要注意清潔問題。
2.室內外溫差、濕度變化→注意乾眼症、慢性結膜炎、角膜炎
眼屎變多與室內、外的冷熱溫差及濕度變化有相關。當夏天時白天炎熱，在辦公室多有空調，冷氣極強，空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發；外出時天氣炎熱，易讓眼睛調適不良，導致淚液分泌減少。
人的淚液有白血球、抗體、蛋白質、離子等，能夠對眼睛產生潤滑和保護效果，如果缺乏淚液分泌，就是乾眼症。而眼皮和眼球長期摩擦，易引發發炎，進而形成慢性結膜炎，導致眼屎增加。
門診中常常有病患就醫時主訴有異物感，眼睛痛，這便是患者因淚腺分泌不足，眼睛缺乏足夠的淚液滋潤，乾澀、畏光、眼屎堆積增加，經檢查後發現有角膜發炎，嚴重時甚至破皮。
眼屎變多還可能與眼瞼炎、針眼有關，甚至引起蜂窩性組織炎、角膜結疤？下一頁看醫師怎麼說
3.化妝沒卸乾淨、隱形眼鏡染料過敏→注意眼瞼炎、針眼
有些女性喜歡化厚重眼妝、戴著假睫毛，配戴炫亮、時尚的有色隱形眼鏡或瞳孔放大片等，若沒有卸除乾淨，或是對鏡片上的染料過敏，就有可能感染發炎現象，導致眼睛出現過多分泌物，且造成眼瞼阻塞。先是眼皮邊緣會感到癢及刺痛，並在睫毛根部出現過多分泌物。
此時，易有細菌增生造成眼瞼炎，再加上發炎後又使分泌物增多，造成惡性循環。眼瞼緣也有很多皮脂腺，容易因眼屎增加造成針眼，臨床上有病患因為針眼沒處理，造成眼瞼蜂窩性組織炎。
4.空氣污染→注意發炎傷害角膜
環境中PM2.5即是空氣中的懸浮物，如灰塵、細菌，這些懸浮物會刺激眼睛的結膜，甚至進入眼睛結膜的表皮層，進而進入眼睛的血管中。當眼睛受到這些外來刺激時，就會開始充血，結膜也會有分泌物產生，就是眼屎。
若眼睛紅，眼白出現紅色斑點，發炎問題持久，一定要提高警覺，若沒有解決，可能影響角膜，造成角膜結疤，不得不注意。
杜絕眼屎，最好的方式就是，時時刻刻保護眼睛，保持清潔、勤洗手、正常作息、不要共用毛巾。眼屎增生可能伴隨不同疾病，一旦眼屎過多或異常，建議最好到眼科檢查，不要自行點眼藥水，讓醫師對症下藥。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。
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